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會，但不要耗費太多體力，你現在的身體狀態不允許。」

秦筱筱點點頭，滑行進入冰場內。

因為發燒的緣故，秦筱筱一直在房間內休息，這是她這三天裡第一次踏上冰面。

這六分鐘是她僅有的調整狀態的機會。

秦筱筱吸口氣，在冰場中滑行起來，腳下冰刀劃過冰面的感覺傳到身體上，叫秦筱筱的心安定下來。

這是她最熟悉的感覺，是她持續十年每天數小時的上冰時間磨鍊出來的冰感，哪怕她不相信自己的狀態，也不應該不相信她日日夜夜對自己才能的磨鍊。

「這樣的磨鍊不是為了叫你完全不出錯，而是叫你在狀態不好的依舊可以跳出及格分以上的跳躍，這會使你踏在冰場上的時候心中有最基本的自信。」

「無論你站上冰場之前腦子裡想的是什麼，當音樂響起，你就要將那些東西都拋在腦後，無論是迷茫還是興奮。」

朱文舒的話出現在秦筱筱腦海里，秦筱筱加速點冰起跳，在半空中轉過三週半之後精確地落地，浮腿在身後劃出漂亮的弧線。

一個漂亮的阿克塞爾三週跳。

秦筱筱又滑行出去，再次點冰起跳，落冰後再次起跳，一個勾手三週跳接後外點冰三週跳，落冰時稍有不穩，但依舊完成了。

做完3a和3lz3t連跳，秦筱筱已經感受到疲憊。

發燒還是給她帶來了不可忽視的影響，但是秦筱筱也清楚了現在自己的體力儲備和狀態。

接下來的時間為了儲存體力秦筱筱沒有繼續做其他跳躍，做了幾個旋轉之後一直滑行到六練結束。

世錦賽女單短節目的比賽自此正式開始。

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