第96章 清淡飲食(第1/2 頁)

“不知道她是怎麼說的，反正三春曉信了。” 尤夫人搖搖頭：“簡直匪夷所思。” 她還沒糊塗，以前剛接手這府裡事情時候手忙腳亂，都硬是點燈熬油扣著沒錯過一件，現在主母也做了十幾年，又怎麼可能在兒女婚事上犯錯。 首先如果能娶到宮七小姐，這門親事是絕對的高攀不說，兩人還彼此有意，更甚至宮粉黛同小女兒關係頗佳，不是蠻橫之人，以後萬一父母不能護著她了，也不怕孤苦。 其次婚嫁上男子被寬容的多，二十歲及冠後再娶也行，就算真的非常不看好，尤景才十六，足有四年呢，尤夫人儘可以各家小娘子的多相看，誰也不說的突然定下一個，坑的是自己。 “總之喜聞樂見，何必背地裡挖牆腳，做坑害你阿兄之事。”尤夫人嘆道。 跟尤袖想的一樣，自家哥哥絕對還是自由身，孃親也沒有給他擅作主張，所以問題就是，三春曉怎麼被騙的？處理不好是不是還會波及到自家？ 幹想也想不出，尤袖除了知道“黃小姐”三個字，連具體是哪個黃小姐都不知道，尤夫人想想自己接觸的親友們，也一時找不出有哪幾戶人家姓黃，便只得先按下。 “等改日我同你爹商議後再去詢問那繡坊掌櫃，至少能問出他們怎麼信的，這也太荒謬了。”尤母倒也沒很放在心上，身正不怕影子斜嘛。 現在她更在意的還是尤初的飲食，面露憂色。 “袖兒，那你師傅見多識廣，有沒有教過你什麼菜適合有喜的人吃，而且吃了不容易吐的？你姐姐說這幾日不知怎麼了，就是沒有胃口，一碗飯吃半天都吃不下。” 雙身子本就辛苦，補充不到營養更嚇人，怎不讓人愁雲繚繞。 “姐姐都吃的什麼？”尤袖問，沒胃口可能是身體原因，但大多數時候，卻是飯不太好吃。 尤夫人思考片刻，報出十數道食譜，包括但不限於水蒸蛋，白灼蝦，清蒸排骨，涼拌海帶絲，清炒薺菜，胡瓜炒肉等。 聽起來可謂葷素適宜，色香味俱全，可一問之下…… “除了鹽醋什麼都不加嗎？”尤袖感覺自己額頭滑下幾條黑線，這麼清淡吃一兩個星期還行，尤初能堅持到三四個月才不下飯，已經很不錯了。 “對，都是這麼吃的，有什麼問題嗎？”尤夫人奇怪道，她並不覺得有什麼。 這時候的大夫並不知道補鐵補鋅，更沒有葉酸和各類維生素等營養劑，但醫書中也記載了不少在孕期飲食的主張。 “婦人受胎之後，最宜調飲食，淡滋味，避寒暑。” 簡單來說，清淡平和的飲食是原則，不該有偏食五味。 “凡以飲食，無論四時，常令溫暖。”四季的東西什麼都要吃一點，而且要吃加熱過的。 還有一種“逐月養胎法”，要求懷孕第一月時飲食精熟，少沾葷腥，多吃小麥大米等糧食，三四月時多吃些魚羹雞湯，五月適吃牛羊肉，到了六月胎兒逐成筋骨，就抓些兇猛野味來以形補形。 而且還要少吃，飲食不宜過飽，茶湯更須節省，避免“腰腹漸粗，臨產為難”；平常喜歡吃辣的酸的，煎的炒的，肥美甘甜生冷，也需要忌口，否則“脾胃受傷，胎則易墮，寒熱交雜，子亦多疾”。 其實還挺有道理的。尤袖暗想。 但不管怎麼說，十個月僅用鹽醋作為調味品也太過分了，簡直欺負舌頭，得救姐姐出苦海呀。 “娘，您當年生我們，也是這麼吃的嗎？”她問。 尤夫人點頭，當然了，當時她為了孩子的健康，可是嚴格遵守，一點糖都不貪嘴，苦是苦了點，但平平安安才是真嘛。 “可是姐姐看樣子怕是吃不來，唉，她要是連餓個幾天，把自己餓壞了可怎麼辦。”尤袖作出一副苦惱模樣。 “這……”尤初確實比較嬌氣，作母親的比誰都清楚，尤夫人一下子就遲疑了。 尤袖趁熱打鐵，“娘，既然都這樣了，我們就給姐姐做些好吃的唄，我師父跟我說過，其實吃五味根本不影響，只要避開一些活血滑利，還有大辛大熱的東西就行。” 尤夫人沒說話，她想到了最近的川菜和麻辣火鍋，滿滿的辣椒和油……這個真不行。 （確實不行，火鍋裡面含有許多有活血化瘀作用的香