第六十七章 離譜的賽場(第1/3 頁)

早上，6:00，陳雄就被拍門聲吵醒。

“小陳，起來，準備出發了。”

.....

陳雄懵了一會，才爬了起來。

失算了，本想著互相照應，他就把房間定在了李三江旁邊，結果這廝竟然在房間裡練蛤蟆功，有沒有公德心啊？

這便捷酒店的隔音效果也太差了！

換房間，晚上回來必須換個房間。

陳雄起床簡單洗漱一下，提了提神，先一起去吃了酒店提供的免費早餐，然後六個人一起出門。

就衝著300多的房費，陳雄起碼吃回本了30塊錢才停手，光水煮雞蛋就吃了七八個，看得李三江覺得有點噎的慌。

“小陳啊，你喝口豆漿潤一潤。”

“嗯，謝謝教練。”

陳雄吃飽喝足，還拿了根玉米，咔咔啃完，補充點素食纖維和維生素。

這次坐的是縣城裡的小巴車，一個多小時才到達目的地，這賽場真的是偏的可以，怪不得是叫做馬拉松山地跑，真的是在大山裡面跑啊。

“到了，這裡就是夏河石林旅遊大景區，這次比賽自由跑是在景區裡面跑，山地跑會有一段距離出了景區，很容易跑錯，你們今天自由安排跑程，熟悉下線路和環境。”

李三江在景區租了輛那種帶電池馬達的腳踏車：“其實帶你們適應高低坡度的節奏，山城馬拉松比較合適，還是城市賽，成熟度比較高，但可惜時間對不上。好了，熱熱身，開始訓練，找自己的節奏就好，雖然是景區但也要注意安全。”

陳雄倒覺得這裡的空氣還真挺不錯的，但壞境卻和他想的有些不一樣，雖然也有山林，但景區裡面更多的是那種有點像戈壁的那種景色。

怪不得叫做石林景區。

陳雄和馬拉松隊的四個小老弟一起熱完身，開始在景區的路上跑步，雖然景區還是正常開放，但這個點的遊人並不多，影響也不大。

但才跑了一會，陳雄就發現有些不同，在這地方跑步，沒多遠竟然就有點喘的感覺。

“發現不對了吧，銅城的平均海拔高度比江城高了1千2千米，這就是高海拔對於跑馬拉松的影響。”

李三江蹬著腳踏車，慢悠悠的跟著旁邊：“你們先適應這種改變，自由控制跑速，再尋找節奏。”

陳雄的肺活量比較大，很快就適應了這種程度的高海拔，但多少還是有點影響。

像那幾個馬拉松成績非常離譜的國家，平均海拔高度在23千米，對長跑耐力訓練有得天獨厚的優勢。

再跑著跑著，陳雄還發現，不同於往日裡跑馬拉松的環境，這裡的道路竟然還是在不停爬升的，雖然幅度不算很大，但幾公里跑下來，感覺也有一百多米的高度爬升。

陳雄還好，但身邊的四個隊友已經開始喘氣，明顯節奏已經徹底打亂。

他們還是被陳雄影響了節奏，這就是所謂的相對速度，畢竟跑馬拉松時沒有參照物，如果對自己的節奏不夠自信，很容易就會被旁邊選手的節奏帶偏。

前面一轉彎，竟然是一個夏河旁邊的村落，現代化程度挺高的，綠化也極好，與剛剛的戈壁景色完全不同，有一種柳暗花明的美感。

“好了，這裡是龍盤村，往年的山地跑比賽自由跑到這裡就結束了，可以在村裡休息一會，也可以直接折返。你們四個先在這裡休息下，恢復狀態，然後想想這10公里的節奏該怎麼調整。”

“再往前跑就出景區了，算是山地跑最難的一段路，小陳你還能跑不？”

李三江停下車，問道。

“我覺得還行，這山地馬拉松有點意思啊。”

陳雄深吸了口氣，感覺身體微微發熱，這種路況他還真沒