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第68章 你爺爺治不了,只有你能治(第1/2 頁)

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【抱歉啊各位,這些天太忙了,更新晚了。不過仙嗒每天都在堅持碼字哦!這就奉上今天新鮮出爐的劇情。】

小孟看到李薇薇挽著一個帥哥的胳膊走進診室,嘴巴變成了“o”字形。

李薇薇抬頭看見小孟一言難盡的樣子,不覺有些好笑,她完全沒有意識到自己的舉動有多令人震驚。

小心扶向恆坐下,她走到爺爺近前,說了一下向恆的大概情況。

李爺爺走到向恆跟前,詢問他:“你是舊傷復發?”

向恆答:“是的。最開始是腰肌勞損,後來會間歇性發作。最近拍戲強度比較大,就又復發了。”

李仁懷了解完眼前男孩子的身體情況,給出了一些適合腰肌勞損患者的康復鍛鍊方法:

- 腰部伸展運動:可以進行一些簡單的腰部伸展運動,如腰部前屈、後伸、左右側屈等,緩解腰部肌肉緊張。

- 腰部力量訓練:可以進行一些針對腰部肌肉的力量訓練,如仰臥起坐、平板支撐、燕飛等,但要注意適量,避免過度勞累。

- 有氧運動:適當的有氧運動,如散步、游泳等,可以提高身體的整體素質。

- 注意姿勢:保持正確的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或扭曲腰部。

- 熱敷和按摩:可以使用熱敷袋或按摩器對腰部進行熱敷和按摩,緩解疼痛和肌肉緊張。

說完,他又囑咐道:“在進行康復鍛鍊時,要注意循序漸進,避免過度勞累。同時,如果症狀加重或出現其他不適,應及時停止鍛鍊並諮詢醫生的建議。”

轉而問李薇薇:“他的情況你了嗎?”

李薇薇點頭:“嗯爺爺,我瞭解。”

李仁懷道:“那你給點理療建議。”

李薇薇知道爺爺是有心要考教她,於是慎重答道:“我認為他的問題光是理療解決不了問題。那隻能緩解一時的疼痛,您剛才也給了那麼多鍛鍊的建議,我覺得可以先安排一週的時間,每天理療加腰部力量訓練,這樣應該可以應對他劇組裡的那些低強度的打戲。至於徹底治癒,我認為他不改變生活現狀,就沒辦法治癒。還是隻能緩解疼痛。”

李仁懷點頭,“就按你說的辦吧!”

李薇薇:“爺爺您要親自幫他理療嗎?太好了。”

李仁懷沒有分多一絲的眼神給自家孫女。他在給眼前的男子診療的時候就認出他了!那不是孫女貼得滿牆的明星嗎?

這小妮子,從小到大都是乖乖女一個,有什麼心事都會回家講的。但是她今天說他是她的朋友,看來還沒有承認自己是他粉絲吧?

看來需要我老頭子助攻一下了。

“他的傷還沒有嚴重到需要我親自理療的地步。你帶他去隔壁診室,你幫他理療吧!”

李薇薇看自家爺爺的眼睛都充滿了感激與崇拜。爺爺太懂我了叭!好想直接在爺爺臉上親一口。

李薇薇扶起向恆,“走吧!我幫你理療。”

向恆又乖乖跟著李薇薇回到最開始到的時候護士姐姐領他去的診室。

李薇薇:“我問你,你怎麼沒讓白師兄給你理療?還專門跑c市一趟。我剛才差點被你嚇死。還以為你的傷嚴重到師兄束手無策了,讓你直接來找爺爺的。”

向恆:“我是病了,這次是新傷。”

李薇薇:“半個月不見,怎麼還添新傷了?傷哪兒了?”說著就要扒拉他。

向恆也沒躲,就任由她扒拉。

“傷哪兒了?你怎麼不說話?”

向恒指著自己的心口說:“這裡。”

李薇薇為難地道:“啊?剛才在爺爺診室你怎麼不說?現在再過去,他也忙不過來了。”

向恆一臉認真道:

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