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“精不足者，補之以味”語出《素問·陰陽應象大論》。精不足，指人體的精髓虧虛，當補之以厚味，使精髓逐漸充實；厚味，指富於營養的動植物食品，也指味厚的藥物，如熟地、肉蓯蓉、鹿角膠等藥。

流行感冒，還是喝幾服湯藥見效快

大師手記

時行感冒，古稱時行傷寒，今名之曰流行*冒。……本病發生髮展的規律是：既傷衛又傷氣，也能傷肺，更能波及於神明，擾亂於腸胃。因此，必以表衛受束，熱毒閉肺，逆傳心包，擾亂腸胃為其辨證準繩。

——摘自《碥石集（第七集）》

國醫釋讀

流行*冒，在古代中醫學上稱為傷寒，是一種由病毒引起的疾病，傳染性極強。本病一年四季都可能流行，但春天和冬天兩個季節發病率相對較高，正如古人所說“春有餘寒，熱疫易行；冬有烈風，寒疫易行”。一般來說，患者都能在2～7天內自行痊癒，但對體質較弱者來說，不用藥物治療很難痊癒，但服用西藥容易傷身，服用中成藥有時候效果不太明顯。對此，任教授認為，流行*冒只有用方藥辨證論治，方能快速而又不傷身地治癒。

任老指出，流行*冒是風寒之邪由表及裡侵入體內，因此應該以辛溫解表為主。但是，由於病毒侵犯的部位不同，會產生不同的症狀，所以在治法上，既不能單純解表，也不能單純清裡，應根據不同的症狀進行辨證診治：發病初期應以表裡通解為法；一旦邪氣內陷，則須以清熱解毒透表為主，使邪氣外出，以縮短其病程，促使機體恢復陰陽平衡。

1。毒鬱腠理

【症狀】壯熱不退，胸脅苦滿，口苦咽乾，耳聾，目赤，嘔吐，口渴，大便燥結，胸脅汗出，舌紅赤，苔薄。

【治法】辛涼和解通腑。

【方藥】增損大柴胡湯。

【組成】柴胡12克，黃芩6克，枳實3克，薄荷6克，陳皮3克，黃連3克，黃檗3克，梔子3克，白芍3克，大黃6克，廣薑黃2克，白殭蠶（酒炒）9克，金蟬蛻10個。

【用法】水煎去渣入冷黃酒30克、蜜15克，和勻冷服。

2。熱陷心包

【症狀】持續性高熱，劇烈頭痛，神昏譫語，煩躁不安，驚厥抽搐，小便赤澀，舌紅赤，苔黃厚而幹，脈洪數。

【治法】開竅通絡，解毒瀉火。

【方藥】玳瑁鬱金湯。

【組成】生玳瑁3克（研碎），生山梔9克，細木通3克，淡竹瀝20（衝）毫升，廣鬱金（生打）6克，青連翹6克（帶心），粉丹皮6克，生薑汁（衝）2滴，鮮石菖蒲汁（衝）10毫升，紫金片（開水烊衝）1克。

【用法】先用野菇根60克、鮮捲心竹葉40克、燈芯草2克，用水升，煎成800毫升，取清湯，分兩次煎藥服。

3。熱犯膜原

【症狀】發熱或微惡風寒，噁心嘔吐，腹痛腹瀉，尿少色黃，舌淡紅，苔白膩，脈浮滑而數。

【治法】清熱和胃，行氣解毒。

【方藥】達原飲。

【組成】檳榔6克，厚朴3克，草果仁15克，知母3克，芍藥3克，黃芩3克，甘草克。

【用法】水煎服。

健康回音壁

流行*冒是一種傳染病，必須貫徹預防為主的方針，即《黃帝內經》中所說的“不治已病治未病”。具體方法如下：

1。維持良好的個人及環境衛生。

2。保持雙手清潔，並用正確方法洗手。

3。雙手被呼吸系統分泌物弄汙後（如打噴嚏後）應立即洗手。

4。打噴嚏或咳嗽時應掩口鼻，並妥善清理口鼻排出的分泌物。

5。增強抵