會員書架
首頁 > 其他小說 > 從黑籃開始的穿越 > 第81章 訓練開端

第81章 訓練開端(第3/3 頁)

目錄
最新其他小說小說: 我,天牢鎮萬古,背後力挺女帝!嫡女重生:帶娃流放成王妃送你一束向日葵暴富養王爺?我的超市通古今孕肚和離斷親後,全家跪求我原諒!女帝傳奇之江湖風雲暴富吧!我家銅鏡通古今嫡姐搶親?我嫁落魄世子躺贏!真千金慘死重生,全家哭著求原諒傅爺,乖乖寵我沙奈朵:養成天才少女當聯盟冠軍四合院:你的報應就是我冬君一劍飄香芙芙有隻神奇貓咪惹她幹嘛,全系小師妹打爆你狗頭娘娘人間清醒,宮鬥步步為贏緋夜愛情公寓張偉大力重生春色滿棠

看著和泉真館的人一起訓練甚至遊刃有餘的黑子哲也,再看到還在適應著身上負重的誠凜隊員,相田麗子現在終於知道為什麼黑子哲也一直不願意暴露自己的能力,因為現在的誠凜還無法完全發揮出黑子哲也最大的力量。

這時三井禪坐在高臺之上看著下面訓練的泉真館隊員,一旁的相田景虎也走過來坐在三井禪的身邊,整個人表情複雜的看著身邊的這個男孩,他對著三井禪問道:“你們一直都是這樣訓練的嗎?”

然而三井禪回答道:“最開始不是,最開始泉真館的這群人都不是很適合像現在這樣佩戴極限負重,幾乎都是基礎量,只是現在他們已經逐漸能夠開始佩戴極限負重而已。”但這時相田景虎好奇的問道:“那麼你呢?”

這時三井禪沒有回答,就在相田景虎以為三井禪不會回答剛準備放棄繼續追問的時候,三井禪卻開口道:“現在他們的訓練已經是我經歷過的了,這會他們的訓練量對於我而言就是日常的熱身練習而已。”

這句話讓相田景虎微微點頭,他並沒有懷疑三井禪的說法,在他看來三井禪肯定是已經超過現在這群人的水準,不過在聽到三井禪的話時,他還是稍微有些震驚,畢竟這會這群人的訓練量已經很恐怖了,竟然只是三井禪的熱身練習。

這讓相田景虎對於三井禪的訓練更加的好奇,就在兩人在看著兩個隊伍訓練的時候,一群穿著紫色訓練服的人出現在他們的身後,這群人就是剛收到冰室辰也通知的陽泉,而荒木雅子這會更是一馬當先的來到三井禪和相田景虎身邊。

她來的時候同樣看到了誠凜的隊員,並且看到了泉真館這會的訓練方式,她的出現讓三井禪和相田景虎的注意力都放到了她的身上,這時三井禪對著兩人介紹道:“荒木雅子,陽泉隊的教練,相田景虎,前職業選手,也是這次誠凜的教練。”

而相田景虎看向荒木雅子後只是微微點頭,然後注意力又放到了訓練上,至於荒木雅子只是和相田景虎略微打了個招呼後,又看向三井禪道:“所以我們現在能夠進行訓練嗎?對了,訓練都是些什麼內容?”

剛才來的時候她就在猜測三井禪給泉真館安排的會是什麼樣的訓練內容,在來的時候看到這幅場景她還是有些不明白。這時三井禪伸手指了指在所有障礙後的籃筐,那個籃筐上面這會正擺放著一個大型鼓風機。

“訓練內容很簡單,那就是帶上負重,運球透過面前這些障礙,然後在鼓風機的干擾下將籃球投進籃筐就行,投進一次後再次進行重複訓練。一共四組,一組五十次。”

在聽到三井禪的介紹後,荒木雅子開始認真的打量著面前這個練習場地,不得不說這樣的訓練方式對於控球,投籃以及自身力量的控制很有幫助,她只是衝著身後的陽泉隊員使了個眼神後,這群人就朝著訓練場地走過去。

不過紫園敦卻沒有過去,他打著哈欠看著面前的訓練場面,徑直的走到三井禪的身後,準備找個陰涼的地方躺下休息會,但人還沒有坐下,三井禪就說到:“怎麼了,阿敦不準備過去試一下嗎?”

然而紫園敦傲嬌的抬著頭道:“我才不要,這個太簡單了。”他說出這句話的時候,三井禪明顯的感覺到身邊的荒木雅子快要把腰間的那個木刀給拔出來了,這時他繼續說道:“這樣吧,你透過一次訓練,我給你一包最新口味的薯片怎麼樣?”

聽到最新口味的薯片,紫園敦一下就從地上站起來,認真的看著三井禪道:“我要兩包!”在得到三井禪同意後,紫園敦興高采烈的朝著訓練場地跑去,獨留下荒木雅子愣在原地。

本章未完,點選下一頁繼續。

目錄
兔死狗烹,這皇后我不當了
返回頂部