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因為不喜歡社交，性格沉悶易害羞，他也更喜歡將什麼事都埋在心裡，默默承受了很多委屈，以至於傷心的事越積越多，沒有宣洩口，最終將自己壓垮。

這樣的性格可以改，但無疑是一個漫長且痛苦的過程。

對於一個輕微社交恐懼症的人來說，讓他放開心懷接觸社會，這本身就是一件痛苦且折磨的事。

宿傲白觀察了一個上午，最終放棄了改造他的想法。

其實活在這個社會上，未必需要過分活躍的社交，只要他覺得舒適，生活在自己覺得安全的範圍內，也未嘗不可。

這個社會上的人形形色色，未必每個人都要長袖善舞，千姿百態也是一種美麗。

宿傲白覺得他這種性格，可以帶他去一些平價的超市，購買那種處理好的，不需要討價還價的食材，也是一種便捷的生活選擇。

現在的他也沒想到，其實問題還在後頭。

買完菜回到家，宿傲白開始教兒子做菜，也就是這個時候，他才知道一個人肢體不協調可以到這種程度。

切個菜，差點把手指給切了。

因為是第一次做飯，所以基礎功不熟練宿傲白是完全可以理解的，但他理解不了，一個人拿著菜刀，切著白蘿蔔的時候，可以將菜刀切在指甲末段和手指第一個關節的中間。

如果只是切到手尖，這很正常，第一次拿菜刀難免對不準，但這個距離，差的未免也太大了吧，要不是宿傲白即使拽住了他拿刀的手，幾根手指頭恐怕就皮開肉綻了。

&ldo;我、我沒反應過來。&rdo;

宿鵬飛也心有餘悸，當時拿著刀根本就沒想那麼多，等切下去的時候，意識到拿菜的手太靠前了，可腦子轉不過彎來，刀都快接觸到手指了，也沒把手指縮回去。

有了這次的經驗，他更加束手束腳，固定蘿蔔的那隻手直接捏在了蘿蔔尾部，距離刀刃有多遠就多遠，因此蘿蔔片削得薄厚不一，最薄的和最厚的差距誇張到了一厘米還要多。

宿傲白覺得就算是第一次切菜，能切成這樣，也是很了不起的成就，當然，這個成就是貶義的。

炒菜的過程就更不用說了，那就是一場災難。

他害怕飛濺的油星子，伸長胳膊，人站得遠遠的，都恨不得探出廚房的門了，鏟子在鍋裡胡亂劃拉，嘴巴抿的緊緊的，一臉嚴肅地按照宿傲白的指示往鍋里加各種調味料。

因為炒的不均勻，有些菜葉都在鍋底燒焦了，有些菜葉還是青脆顯得有些生口。

宿傲白只能在心裡安慰，這畢竟是他第一次做菜，從小到大，原身也沒讓他接觸過這些生活技能，好歹願意做，也做出了成品，多練自己，至少做點簡單的家常菜不成問題。

不過像他這樣有過幾世廚神經驗的人一眼也就發現，宿鵬飛沒有廚藝上的天賦。

味覺不行，肢體的協調性和臂力即便透過漫長艱苦的鍛鍊，也很難達到一定成就。

宿傲白原本想培養他往廚師方向走的念頭也就此打消了。

但做菜還是得學的，至少也得達到能經常自己開火的程度。

最後將廚房折騰一團糟厚，宿鵬飛終於完成了今天中午的飯菜。

一道辣椒小炒肉，一道荷包蛋蘿蔔絲湯，還有一道最最家常的番茄炒蛋。

看著成品，宿鵬飛自己都眉頭緊皺，這真的能吃嗎?

&ldo;雞蛋炒的有些焦了，下次稍微炒到凝固就盛出來，反正之後還要跟番茄一起炒，還有番茄是很容易出汁的蔬菜，炒的時候我就跟你說過，不用在額外加水，小火燜一會番茄自帶的汁水會讓番茄炒蛋的酸甜味兒更濃鬱，你現在一加水，口味兒就沖淡了……&rdo;