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心理行為有直接影響。良好的心態結構和恰當的行為表現不僅可以提高父母的威信，而且有利於孩子的健康成長。

認識“PAC理論”

1964年，加拿大心理學家柏恩在《人們玩的遊戲》一書中提出了PAC理論。PAC理論又稱為相互作用分析理論、人格結構分析理論。

柏恩認為，個體的個性是由三種心理狀態構成的，即“父母”心態、“成人”心態、“兒童”心態構成，這三種狀態在每個人身上都互動存在，也就是說這三者是構成人類多重天性的三部分。因為在英語中，父母寫成Parent、成人寫成Adult、兒童寫成Child，所以，三種心態分別取各個單詞的第一個字母，簡寫為P心態、A心態和C心態，整個理論也簡稱為“PAC理論”。

第四章　培養孩子的健康心理（8）

“父母”心態以權威和優越感為標誌，通常表現為統治、訓斥、責罵等家長制作風。當一個人的人格結構中P成分佔優勢時，這種人的行為表現為憑主觀印象辦事，獨斷專行，濫用權威，這種人講起話來總是：“你應該……”、“你不能……”、“你必須……”

“成人”心態表現為注重事實根據和善於進行客觀理智的分析。這種人能從過去儲存的經驗中，估計各種可能性，然後作出決策。當一個人的人格結構中A成分佔優勢時，這種人的行為表現為：待人接物冷靜，慎思明斷，尊重別人。這種人講起話來總是：“我個人的想法是……”

“兒童”心態像嬰幼兒的衝動，表現為服從和任人擺佈。一會兒逗人可愛，一會兒亂髮脾氣。當一個人的人格結構中C成分佔優勢時，其行為表現為遇事畏縮，感情用事，喜怒無常，不加考慮。這種人講起話來總是：“我猜想……”，“我不知道……”

根據PAC理論，人與人相互作用時的心理狀態有時是平行的，如父母—父母，成人—成人，兒童—兒童。在這種情況下，對話會無限制地繼續下去。如果遇到相互交叉作用，出現父母—成人，父母—兒童，成人—兒童狀態，人際交流就會受到影響，資訊溝通就會出現中斷。

每一種心態都不是絕對的好或不好：父母心態有權威、主觀的一面，也有關心、愛護的一面；成人心態有客觀、理智的一面，也有刻板、冷漠的一面；兒童心態有幼稚、衝突的一面，也有活潑、可愛的一面。

在家庭教育中，家長應根據場合需要，及時進行心態轉換。

例如，在學習環境和學習過程中，父母應該用成人心理支配自己的行為，表現在：在家庭裡，父母是核心，是家庭的決策者和管理者；在孩子學習時，父母是孩子學習的發動者、督促者、激勵者和評定者。父母的言傳身教對孩子有直接影響，父母必須客觀、理智、以身作則，在嚴格要求孩子的同時，給孩子創造良好的學習條件和發展機會。

在生活環境和生活過程中，父母則應用“父母心態”支配自己的行為，也就是關心、愛護下一代。父母應當親近孩子，關心愛護，尊重理解孩子，把孩子的飲食起居、吃穿住行掛在心上，尤其要在孩子生病時給予更多的關愛。父母對孩子的愛應當是自覺的、普遍的、持久的、細緻的。

而在娛樂環境和娛樂過程中，父母則應以兒童心態為主，扮演孩子的朋友角色。這裡所說的兒童心態，是指天真、活潑、真摯、可愛的一面。比如，在操場上、公園裡和大自然中，在做娛樂活動時，父母應暫時放棄成人角色和父母角色，發掘出自己的童心，最好像兒童一樣天真、活潑地融入孩子中，同孩子一起玩、一起樂。和孩子玩得盡情盡興，身心充分放鬆，就容易拉近彼此的心理距離。

適時地運用PAC理論中的三種角色，使自己的心理狀態和行為，能適應孩子的心態和需求，這