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第十六章 炫女狂魔(第2/2 頁)

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過火。】

【兄弟,同病相憐啊,我結婚半年了,家裡的廚具,保護膜還在呢。】

聶凌川聚精會神的站在旁邊,低頭看著那胖嘟嘟的小籠包,好像一個個剛出籠的小兔子。

一個沒忍住,吞嚥了一下。

性感的喉結滑動,惹得一群小姑娘嗷嗷叫。

“搖搖,什麼時候開飯?”他可憐巴巴的問道:“爸爸餓了。”

聶扶搖的動作很快,捏折的速度快到幾乎要出現幻影了。

“雞蛋你喜歡全熟的,還是溏心蛋?”

“溏心的。”聶凌川對這點是很肯定的。

把幾十個小籠包擺放到蒸籠裡,她這邊開始準備接下來的早餐。

大約七點左右,其他四組家庭陸陸續續的出現在大堂。

看到廚房裡的父女倆,秦沛風探頭道:“凌川,我果然沒猜錯,你廚藝真的不行。”

聶凌川哈哈笑道:“我女兒厲害,秦老師到時候可要多吃些。”

“那是自然。”秦沛風簡單的和聶凌川聊了幾句,便出去了。

約麼十分鐘後,聶凌川端著熱氣騰騰的小籠包出來,“開飯咯。”

陸北先跑上來幫忙,看到那一個個胖嘟嘟的小籠包,笑道:“川哥,手藝不錯啊。”

“我女兒手藝好。”聶凌川顯擺了女兒兩句,回去繼續端菜。

等琳琅滿目的早餐端上來,別說是現場的嘉賓了,就是影片前的網友們,也似乎能聞到香味。

尤其是宋菲,圈內出了名的魔鬼身材,這可都是控制飲食和天天運動換來的。

說句誇張的話,從她出道至今,就沒有一頓飯吃飽過。

面前是一小碗糙米,一份水煮青菜,旁邊還放著一碗調好的醬汁。

白淨的盤子裡,放著一小塊紫薯,一小塊水煮玉米,一顆荷包蛋。

就這飯量,毫不誇張的說,讓宋菲心動了。

“糙米含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,緩解脹氣,改善便秘,偶爾吃一頓不會發胖,但是不能常吃。”聶扶搖簡單說了一句,在自己的位置坐下,道:“開飯吧。”

宋菲一臉為難的看著眼前的早飯,肚子裡的饞蟲早就開始嗷嗷叫了,可她真的下不去筷子。

聶扶搖無奈嘆息道:“你這裡是一百克,所含的熱量是368大卡,這點熱量慢跑一個小時就可以消耗,而今天上午我們要在小鎮遊玩,起碼也需要運動兩個小時。”

聽到她的話,預計精準的資料,在場的人都覺得很神奇。

“扶搖,你怎麼知道的這麼詳細?”陸北好奇問道。

“書裡都有,這是常識。”聶扶搖遞給他一籠包子,“快吃吧,不然都讓秦老師吃光了。”

眾人的目光齊刷刷的看向秦沛風,然後集體失聲。

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