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作的五年裡……感受到國際社會對中醫藥日益廣泛的關注和認同，更體會到了中醫藥的博大與精深。中醫是有很大學問的，我打算退休後研究中醫，現在正在學習《黃帝內經》。”我想他們除了對中醫的醫術感興趣之外，恐怕對中醫蘊含的人生哲理更感興趣。過去說“學會數理化，走遍天下都不怕”，今天應該換成中醫了，因為懂得中醫就懂得了天地間萬事萬物變化的道理。

一、瞭解經絡，上工守神（1）

常言道“人活一口氣”，氣是人的生命，而經絡則是氣在人體內的執行通道。生命存在，經絡就存在，生命終結，人斷氣了，經絡也就消失了。所以，西醫解剖屍體根本找不到經絡。

經絡是中醫的靈魂，它內連臟腑，外連四肢百骸。有了經絡，人是一個有機整體；沒有經絡，人就是一堆零部件的組合。中醫講究整體觀，從不死死地盯住某個器官不放，它關注的是整個人的生命狀態，重視的是人體內的精、氣、神。中醫之所以能夠做到這一點，就是因為它抓住了經絡這個靈魂。

經絡之間也是相互關聯、互為表裡的。比如肺經與大腸經相表裡、脾經與胃經相表裡、心經與小腸經相表裡、腎經與膀胱經相表裡、肝經與膽經相表裡。如果不瞭解這些經絡的表裡關係，就不能從整體上把握人體的生理和病變。清人俞嘉言說得好：“如果不瞭解臟腑的經絡，一開口，一動手，便會出錯。”

中醫的核心是陰陽，經絡是陰陽之氣在體內執行的通道。說簡單，中醫就這麼簡單，一個陰陽五行，一個經絡氣血；說複雜，這兩個問題中的任何一個，都需要你花費一生的精力去體悟。古人講“皓首窮經”，我這裡借用一下，將“經”解釋為經絡，這就是說你從少年就開始一直研究到頭髮變白，也不一定能搞明白經絡。我們不能因為人體解剖找不到經絡就否認它的存在。常言道“人活一口氣”，氣就是人的生命，經絡就是人體生命的律動，生命存在，經絡就存在，生命終結，氣就消失了，經絡也就不存在了。解剖針對的是人的屍體，當然無法找到生命的律動（經絡）了。

中醫強調“上工守神，下工守形”　。神是什麼？神是無形的東西，是人的精、氣、神，就是人體內的陰陽之氣，西醫的解剖學是找不到它們的。形是什麼？形是有形的東西，即使人死了也可以在解剖中找到，還能放在藥瓶中儲存。如果有人不相信人體內有陰陽之氣，可以閉上雙眼體會一下。只要你真正地靜下心來，就一定會感覺到體內有一股氣在遊走，這就是《內經》中說的“恬淡虛無，真氣從之”。如果你心不靜，總想著股票的漲漲跌跌、生意的曲曲折折、仕途的坎坎坷坷、生活的是是非非……那麼，你肯定感覺不到真氣的存在。會打太極拳的人都知道，練到一定程度時便有腹鳴、指麻等行氣現象，這就是氣在人體內的執行。

《內經》說“得神者昌，失神者亡”，人的精、氣、神運轉正常，人就很健康；精、氣、神消失了，生命也就終結了。所以，一定不要忽視了自己體內的真氣。如果你不關心它，它就會發脾氣，就會報復你，讓你疾病纏身。它會讓你患上高血壓、心臟病、糖尿病……總之，你哪兒最薄弱，它就在哪兒興風作浪。如果你真心地呵護它，像戀人一樣關愛它，它就會對你百般溫柔，極盡體貼。風寒來了，它會說：“沒關係，我來趕走它。”暑熱來了，它會說：“沒關係，我來保護你。”

“上工守神”，就是要守住人體陰陽之氣的變化。要了解人體內的陰陽之氣，就要了解經絡，因為氣就在經絡裡！清人俞嘉言在談治病體會時說：“如果不瞭解臟腑的經絡，一開口，一動手，便會出錯。”

經絡由經脈和絡脈組成，經脈是幹線，絡脈是支線。人體有十二條經脈，它們分別與臟腑相連線，十二經脈與無數絡脈相連，縱橫交錯，形成了