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第14章 簡約版訓練計劃出爐(第2/3 頁)

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就是隊長和教練的面子,宋友松不想讓其他人看見他冥思苦想,愁眉苦臉的一幕。

一直到了晚飯時間,宋友松才姍姍從會議室內走出,看著一邊訓練,一邊無比融洽交流戰術的中野,宋友松也是露出了滿意的笑容。

首先向著在自定義的唐斌走去。

“給,你看看你的訓練計劃表,沒問題就列印出來貼在自己床頭。”

唐斌扭頭接過宋友松遞來的草紙,茫然的看了起來。

【輔助訓練計劃:

1日常訓練最低要求每天至少16盤遊戲。

2補充英雄庫:曙光,泰坦,潘僧,牛頭。

3作息時間:每天最遲不能超過凌晨兩點睡覺。

4運動專案:每天至少運動一個小時,不限種類。

5春季賽前,單排上王者。

6必須注意個人衛生,保證訓練室環境乾淨整潔!】

唐斌看著眼前這份字跡潦草,但又充滿心意的訓練計劃,肉眼可見的崇拜外溢:“牛鼻啊!松哥,不過單排上王者,對於我一個輔助而言有點難啊。”

宋友松笑了笑:“完不成沒關係,以後訓練量每天加十盤。”

“咕咚!”

隨著一口口水嚥下,唐斌快速舉起右手,對著宋友松敬禮道:“保證完成任務,隊長!”

宋友松也是笑著拍了一把他的肩膀:“別那麼愁眉苦臉的了,晚上我請吃飯,等他倆打完這盤,一起點餐!”

“松哥,大氣!”

“行了,接著練你的吧!”

趁著這個時間,宋友松也來到陽臺,準備抽支菸,解解乏。

看著逐漸灰暗的天空,宋友松有些感慨,原本他想的是逼格滿滿的對自己的教練說一句:教練,我全能。

結果沒想到現在變成了:教練我,全能!

不得不說,ZG文化,博大精深,一個標點符號的差別,意思卻截然不同。

宋友松一根菸還沒抽完,中野就結束了遊戲,一邊覆盤,一邊向著宋友松走來。

“隊長,你還抽菸啊,袁哥不管你嘛?”陸然有些驚訝地問道。而牙膏則是有些反感了在臉前揮了揮手。

宋友松將二人的訓練計劃遞給兩人的同時也笑著說道:“放心,我不會在訓練室抽的,你們要是不會抽菸,千萬別學,這不是個好玩意。”

牙膏聞言尷尬的笑了笑,便看起了自己的訓練計劃。

“隊長,這真是你寫的?”陸然滿臉的難以置信。

宋友松點點頭:“哪裡不對嗎?”

“天吶,我終於有了一種戰隊的感覺,去年教練走了以後,再也沒有人管我們訓練了。”

牙膏也是贊同的點點頭:“雖然不算細緻,但能感受到隊長用心了,我以後一定會堅決按照訓練計劃執行!”

“既然沒有異議,之後就把它列印出來,貼在容易看到的地方,明天開始就按照訓練計劃實施。

今天就給你們放個假,想吃什麼我請客,一會點外賣!”宋友松笑道。

“隊長,優秀!”

“謝謝隊長!”

而過了十分鐘後,當手機再次傳回到宋友鬆手裡時,瞬間感覺胸口中了一萬刀。

什麼鬼!四個人的量硬生生點了五百塊!有沒有搞錯,現在是15年底,物價有這麼高嘛。

結果一看點的種類後,宋友松也只能忍痛付款。

選的店倒是很正常,一家燜鍋店,但為什麼全是肉菜?蝦滑x2、牛肉卷x2、麵包蟹、翅中……

趁著等餐的時間,唐斌也問出了一個致命問題:“松哥,為什麼他們只需要訓練14盤遊戲,就我得16盤啊?”

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