第47章 亮瞎你們的鈦合金狗眼(第2/3 頁)

防止球的滑動和便於控制出球的方向。掌心不觸球。

……

扔鉛球時，一般背對投擲方向，軀幹和肩帶向右轉，上體前傾，傾斜的角度根據自己的腿部力量而定，體重集中在右腿上，然後，左臂和左肩前伸並稍向內扣，這叫做原地背向，此外，還有高姿勢和低姿勢兩種，我一一給大家示範。

……

最後則是滑步推鉛球的技術。

當滑步結束時，右腳比左腳先著地。右腳著地後，右腿積極蹬伸，推動右髖向投擲方向轉動。上體在轉動中逐漸抬起，同時軀幹的肌群積極收縮。左臂和左肩高於右肩，鉛球儘可能保持較低位置，體重大部分仍在彎曲而壓緊的右腿上。

右腿蹬伸，進一步將右髖向投擲方向送出，右臂迅速而有力地將球推出。鉛球快出手時，手腕稍向內轉同時屈腕，快速而有力的拔球，使鉛球從手指離開。

鉛球離開後，兩腿彎曲或交換，降低重心，緩衝向前的衝力，維持身體平衡，防止出圈犯規。

好了，現在，大家排好隊，一個一個來！」

體育老師說完，同學們都興致勃勃，開始輪番上場。這個鉛球，其實他們初中，高中時就扔過，只不過沒有這個老師今天講解得這麼仔細罷了！

扔鉛球的地方是一個圓臺，然後以此為圓心，朝前方，劃了許多半圓弧的線，標明瞭距離，不過他們只是平常訓練，標明的距離並不是太準確，只是以半米半米為間隔。

「好，大約五米六！」

「好，八米！厲害！」

「三米不到！不行啊，趙海峰同學，你這細胳膊細腿，可要加強鍛鍊！」體育老師笑著拍了拍那名叫趙海峰的同學，便叫道，「下一個！」

唐羅便走了上來。

然後，大家都鬨然而笑，全部是嘲笑譏諷的味道。

「快看，快看，鼎鼎大名的唐大少要上場了！」

「尼瑪，他有什麼好看的，肯定是不及格啊，說不定連趙海峰都比不上呢！」

「那肯定的，這傢伙雖然人高馬大，其實身體很虛的，估計是花天酒地把身子給淘空了，嘻嘻！」

「以前，這傢伙體育課從來不及格，不管游泳啊，還是跳遠啊，還是這個扔鉛球，哈哈，這傢伙又要出醜了！」

「趙海峰，你不用自卑，不用丟臉，有人會比你更差的！反正，你不會是墊底的！」

「要打賭不，我猜這傢伙絕對扔不出兩米！」

……

聽見這些話，唐羅輕嗤一聲，心裡再次為唐玉玦悲哀，替他汗顏，尼瑪，好歹是古武世家，居然扔個鉛球連普通人都比不過，體育課都還經常不及格，這該有多廢柴啊。簡直是丟家族的臉啊！

唐羅撿起一顆鉛球，確實，沉甸甸的。

「唐玉玦，你拿球的姿勢不對！」體育老師一看，連忙上前糾正，道，「剛才不是講過了，手指自然分開，把球放在食指中指和無名指的指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側，掌心不觸球。」

轟地一聲，剛才那些瞧不起他的同學又都笑了起來，體育老師連忙板著臉喝斥：「笑什麼笑，不要你們自己多麼標準，五十步笑百步！」

那些同學就都噤聲。

「不好意思！我剛搞忘了！」唐羅卻絲毫不生氣，不尷尬，只是微微一笑，然後手勢一變，就立馬中規中矩，他剛才倒不是故意的，而是因為在他看來，一個小小的鉛球，老子隨手怎麼扔，都能扔出個好幾百米吧，需要姿勢麼？但是老師說了，指正了，他也就變過來，這個無所謂，畢竟，這也是人家老師的職責所在。他對著來的話，沒意思。

接下來，唐羅擺了個相當標準的姿勢，然後，旋轉，滑步，出球！「嗖」地一下