第30頁(第1/2 頁)
路齊再次將手裡的空杆推起來:「磨刀不誤砍柴工,這可能就是很多人找私人教練的原因吧,方法對了比什麼都重要。」
聽到私人教練四個字,慕鴻墨神色一動。
「私教水還挺深的,要是不瞭解健身這一行容易吃虧。」
「是嗎?」路齊將空杆收回來,沒聽出來慕鴻墨的言外之意,順口回道:「不過一般高階一點兒的健身房,私教都還不錯吧,應該都經過篩選,比較專業。」
「也未必,知人知面不知人。」慕鴻墨皺眉道:「畢竟是健身,私教肯定要和你有肢體接觸……你基礎和悟性都很好,我幫你糾正一下動作,不用專門請教練。」
「好。」路齊看嚮慕鴻墨:「……我現在是沒打算練多複雜的器械,就麻煩你了。」
現在?慕鴻墨心裡默默重複了一下,緊接著注意到路齊握著空杆的手。
「等等,手腕不大對。」
路齊感覺手上的重量驟然一輕。
他仰頭,只見慕鴻墨又把空杆提了起來。
……啊,已經有點兒習慣了。
「別翻腕。」
路齊頓了頓,看嚮慕鴻墨。
明顯沒懂。
對方的手指搭了上來,帶著他的右邊的手腕往正翻了翻:「腕關節保持這樣,便於發力。」
「入門階段不要半握,全握。」慕鴻墨的手掌包住路齊的,將他的手指壓了壓,全部包住杆子。
隨著慕鴻墨的動作,那股若有若無的香氣又來了。
很奇怪,在換上衣服的時候路齊明顯能聞到這衣服上屬於慕鴻墨的味道。
穿上這衣服活動了一會兒後那氣味便淡了,而現在不知道為何,隨著這人的動作,獨屬於他的味道又縈繞而上,像是將路齊包裹住一般。
——如同慕鴻墨手中的動作。
那股香味清冷卻帶著絲溫暖,就像是在結冰海岸旁的一座小木屋。海水清透,冰天雪地中鯨鳴遠遠傳來,木屋中生起壁爐中的火堆,旅人臉龐上照映著搖曳的火光。
對方的手指點過路齊的後便一觸即分,但觸感不會。
路齊緊了緊手中的杆子——總覺得手心漸漸出了一層薄汗。
兩人的距離很近,路齊聽到慕鴻墨低沉的聲音在耳邊極近的地方響起:「我鬆手了,嗯?」
那問詢聲音不高,是兩個人能聽到彼此的音量。聲音小了,比平時聽著更低些……也更溫柔。
——至少路齊是這麼覺得的。
他「嗯」了一聲,感覺到雙手之上的重量在逐漸增加。
慕鴻墨在慢慢放開手上的重量。
「現在試試,有沒有比剛才更輕鬆些。」
聞言,路齊慢慢收回胳膊,保持著手腕的姿勢。
腰和背部都是剛才慕鴻墨調整後的弧度和狀態,他慢慢將手中的杆往上推——
果然,比一開始「實」了很多。
勁能用上,也很明顯能感受到哪塊兒肌肉群在發力。
將手中的杆推到頂,再收回。
收回時路齊緩緩吸氣,這也是慕鴻墨提過的呼吸方式。
他反覆將「推、收」的動作做了十次,最後一下完成時,路齊下意識看向了站在旁邊的慕鴻墨,眼神中是自己都沒察覺的期待。
——就像是在期待看著的人誇獎他。
「做的很好,一組十下,先鬆手卡杆,喝口水。」
慕鴻墨讚揚道。
「好。」
路齊微微上挑的眼睛彎了起來,陽光少年的情緒從不掩飾,他現在滿臉寫著得意。被慕鴻墨誇獎他很受用,明顯地連旁觀的人都能看出來。
……