第一百七十五章 倒立一字馬一千下(第1/3 頁)

“林總，方案已經做好，請閱！”

時間是五點整。

林昭上樓，先去洗了個晨澡，出來就看到了李鳳琴的訊息，西林已經把方案發過來了。

看來昨天很多人沒有睡好。

她獨自坐在書房裡，把方案仔細看完，再回了幾個問題，時間已經過六點。

再去健身房，看到房間裡有個人形風扇。

林雙在倒立劈腿。

又是濃濃的甜香氣，充盈口鼻，林昭登時皺眉。

“你”

“我做個瑜伽。”林雙倒著說話，有點兒費力。

“什麼時候起的？”

“就剛才。”

“”

剛才拿著衣服進了衛生間沖澡穿衣，出來又刷了個高階任務。

瑜伽是要練的，這玩意對恢復身體有好處，昨夜裡跑步積累的各種廢物已經排掉了。

今天他要做的這個倒一字馬，其實就人倒立，然後腿劈開，反覆劈一千下，角度不小於兩百五十度。

問題是要不要靠著牆呢？

靠著牆明顯是簡單。

但所有簡單的東西，獎勵都不會太高。林雙知道小歪的尿性，但凡是第一次刷出來的新任務，保底都不會低，獎勵也高。

但你如果不接，或是什麼什麼的，後面肯定就會降到三十萬，然後獎勵你也不知道到底少了什麼。

所以他就挑戰了難度大的。

先在牆邊試了下，適應之後開始離牆一尺，開始倒立，放腿。

其實還好，這個平衡感他有。

但兩百五十度這麼劈，真的是超累的。

順便回想一下幻境裡跟毛利蘭練的柔道技術，其實真沒練幾下就被人打斷了，肯定是系統的安排。

不過也因為練了那幾下，直接就形成了部分身體記憶，不虧。

這要是去上柔道班，怎麼也得花大幾千。

從柔道又想到反制技術，說到底，如果身體夠軟誰能固得了自己？

至於狙擊，貌似內地這情況不常有。

“一大早練這個？”林昭靠在門邊，她已經無語了。

“不然呢，我一字馬怎麼來的。”

“誰管你怎麼來的，好了來吃早飯，你要吃什麼？”林昭沒好氣，昨天給林雙弄得心好累。

現在又看到這小子活力四射的模樣在倒立劈腿。

林雙面色紅潤，這是血流到頭部。

她這輩子就沒見過有人敢這麼折騰的，就算是有，那人也已經死了。

這完全就是在挑戰極限。

“隨便吧，我一般喝稀的，我先下去洗澡，休息一下。”

林雙一個滾身翻成大字倒地。

看他這樣子，林昭忍不住又哼了聲：“走什麼走，別死在路上。”

“不可能，我還是下去，再睡一下下。”

“我說你這麼練，還能打出三百分？”

“不會有什麼影響的。”

提交任務。

林雙做瑜伽的五十萬元到手，獎勵是：

臂力增加百分之二百

身體柔軟度增加百分之百

下身靈活度提升百分之二百

身體協調性增加百分二百

顛覆性思維，主動

排毒百分之二十。

…

臂力不用說了，只要不變成大猩猩，力量當然是越大越好，只要小心些，別因為力氣大而造成意外傷害。

身體柔軟度增加百分之百，這麼想想，其實靜靜跟小歪還真的是沒法比。

身體協調性加百分二百這絕對是個好獎勵！