第35章 附錄 孕產期婦女心理保健(第1/7 頁)

陳曉航和楊湛陪同法國心理專家參觀了醫院門診和病房，還有社群衛生服務站點。

有說有笑，一下子，陳曉航和朗姆.斯密特羅感覺就是相熟老朋友。

為什麼那麼風雲突變的劇烈震動，陳曉航（盛大生的兒子盛杭）能夠健康成長，並形成心理強大且善於溝通交流的人呢？

因為她的媽媽在孕產期得到了一個機緣巧合，獲得極大的身心快樂的引導幫助。

那時候他們所在地杭城醫院的院長是一位婦產科出身的醫療護理專家，同時又是一位深諳心理學知識的資深心理諮詢師。所以當時她的專業知識和熱切工作渴望，嘗試一個圍產期保健和心理保健聯合診療模式的試水。

她組織了醫院的婦保科，婦產科，公共衛生科，精神心理科十多位醫療人員，還是來自醫院內部和外部社會的心理諮詢師自願者隊伍二十多人，進行了深入的設計，形成了孕產哺乳全週期身心健康隨訪的課題組。

這個課題組致力於研究孕婦的身心健康，透過觀察和分析資料，為孕婦提供專業的指導和支援。

陳曉航的媽媽是一位幸運的孕婦，她恰好成為了課題組服務的物件。

在課題組的服務和幫助下，陳曉航媽媽獲得了許多寶貴的健康知識的學習和心靈健康感悟機會。課題組的專家和成員們定期對這些準媽媽們進行身體檢查，密切關注她們和胎兒的健康狀況。他們還為這些孕產婦提供了針對性的個性化的飲食和運動等各方面建議指導，幫助她保持良好的身體狀態。

除了身體上的關懷，課題組還注重陳曉航媽媽的心理健康。他們組織了各種心理輔導活動，尤其是藝術化心理引導技術，讓這些準媽媽們在朗誦，輕歌，慢舞，冥想，話劇等等藝術為載體的心理感悟方式，能夠與其他孕婦，社會志願者們交流和分享各種經歷與經驗。

在這個過程中，她們不僅獲得了情感上的支援，還學到了許多應對孕期壓力和焦慮的方法。

透過參與課題組的服務，陳曉航媽媽感受到了無微不至的關懷和支援。她深知自己和寶寶的健康是最重要的，因此積極配合課題組的工作，努力保持身心健康。在這個特殊的時期，她感到無比安心和放心。

這個健康指導，不僅僅在當時孕產期，讓媽媽和幼小的陳曉航得到了獲益，而且在盛大生出問題之後，陳曉航媽媽在極度痛苦無助的情形下，得到了那位院長的團隊心理幫助，還有一些法律知識幫助。雖然沒有改變盛大生的最後替罪羔羊的命運，但是讓陳曉航媽媽強化了一個信念。活下去，無論如何，用最大的心理力量去養護自己的兒子。

第一步是能養活，第二步是維護身體健康和發展心理界限感清晰，第三步是有知識文化傍身，第四步擁有價值實現能力，能夠以自身價值實現自食其力。第五步，保護好自己活著呈現自身智慧價值。第六步是奢望，或許有機會能夠令盛大生瞑目。

以下是那位院長的團隊關於孕產期婦女身心保健的小冊子的全文轉載，希望能夠對即將擁有新成員的家庭提供一些有益的幫助。

附錄

《杭城社群醫院孕產哺乳全週期身心健康隨訪課題大綱》

婦女孕產期是女性人生的特殊時期，這一時期，女性生理、心理變化劇烈，且變得異常敏感，出現許多心理問題，心理發病率上升。

一、婦女孕產期心理現狀

世界各國都在關注孕產婦這一特殊群體的心理健康狀態，流行病學資料顯示，西方發達國家孕產期焦慮、抑鬱的患病率為7%～40%。亞洲國家孕產期焦慮、抑鬱患病率為3.5%～63.3%。我國報道的孕產期焦慮、抑鬱患病率為1.1％～52.1％，平均為14.7％。

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