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來，你有麼？六十分就能打職業聯賽，八十分到頂級聯賽，九十分打主力，你有麼？千萬別拿成功的傢伙跟自個兒比，這種人幾萬個踢球的裡面出一個。”

被白浩南懟的小夥子臉有點漲紅，面色不善，白浩南裝沒看見。

飯後幾個明顯有點想試試他身手的年輕球員邀請他一起玩小場，白浩南都傲慢的拒絕了，休息時間夠了以後，才很裝逼的從車上翻了套印著附一院英文字樣的訓練衫換上，到那健身房自己擺弄，算是恢復這些天放鬆的體能，哪怕不當運動員了，白浩南也清楚自己能倚仗的就是這副身體，泡妞、逃命甚至活下去，都得靠這副身體，這是少年時期進入當運動員行當就最明白的一點，這是自己一切的根源，所以才比大多數同行都更珍惜身體，至於更多的，他就懶得去思考了。

這恐怕就是白浩南在自己專業上努力的上限了，僅此而已，因為十二歲他就從那個一百分的夏令營同伴身上看到什麼叫天賦差距，有些東西再努力都沒用。

所謂的健身房其實就在幾張大圓飯桌的旁邊，抹灰水泥地上鋪了張巨便宜的紅色化纖地毯，再加上幾套最簡陋的槓鈴、啞鈴之類就算是了，連划船機和動感單車都是家用級的，一臺正規的組合健身器都沒有，看著格外心酸。

不過對白浩南來說，有就行！

斯條慢理的按照自己熟悉的節奏，每一樣都慢吞吞的做，但絕對符合專業標準，而且越慢越顯示出了難度，譬如一個簡單的啞鈴動作，利用慣性做得飛快和只依靠肌肉緩慢拉起，在燃燒脂肪跟促進肌纖維運動方面是兩回事。

除了幾個因為興趣就在外面球場上只開了一兩盞鹵素燈打小場玩鬧以外，其他大多數二十左右的年輕球員們都在三三兩兩的打牌玩麻將，少數幾個看著高大帥氣的開始打理外表，明顯是準備出去浪，就跟白浩南曾經在隊上乾的一樣，訓練課都會偷懶，更不用說訓練之餘會加練了，抓住一切機會溜出去浪，才是他的常規選擇。

但僅僅就是逃出蓉都這麼短短的半個月停止了適量的體能鍛鍊，專業運動員斷掉系統訓練的弊端就出現了，上半身各處立刻開始發泡，二十多年來的身材印象讓白浩南還是有點不習慣，趕緊恢復，等站穩了腳再出去浪也不遲。

順便當然也就是騷包一下。

這些年輕人好歹比生物酶、老宋、老周他們強多了，球場上展現差距不會那麼明顯，那就比比健身體能吧，頂級職業聯賽哪怕被罵得再渣，有些強度和系統完整度還是好於這種衝乙的球隊太多。

如果說前面的器械還沒體現出來太多差距，但白浩南的駕輕就熟跟氣定神閒還是吸引了年輕人們的目光，主要是都在玩的時候，他這種默默無聞的錘鍊有點裝逼，牽牛倒是一臉仰慕的過去趴在半人高竹板隔斷上幫忙數數，直到白浩南開始用槓鈴做深蹲，四十、六十公斤的時候，還是從地上抓舉到胸前做，上升到八十公斤的時候，白浩南只一個眼神，牽牛就叫了個他熟悉的老實隊員，一起來左右抬起槓鈴，幫白浩南放到肩後做深蹲，這一組完成以後，開始裝到一百公斤槓鈴片，幾乎所有年輕球員都不由自主的湊在周圍看了。

牽牛自豪：“老……王，建國這深蹲，十年前就一百二十公斤，這就是實力！”

有小年輕說俏皮話：“那不如去舉重隊招人來踢球！”

牽牛臉上有點掛不住，立刻叱責：“周曉鵬！廢什麼話！”小年輕住嘴，但臉上是不以為然的。

白浩南做完這個，容兩邊幫他把槓鈴放下來，才隨手拉肩頭毛巾擦擦汗，給牽牛建議：“找人焊個角鋼的深蹲架吧，老孫還記得麼，贛西那個，就是做深蹲的時候重量出了問題，腰椎斷了，當時就全身癱瘓掉。”

已經晚上**點，除了兩盞鹵素燈光下有很多蟲蛾在飛，荒