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而不僅是這兩位400米運動員,隊裡的助理教練、其他一些選手,還有趙和平,除了蘇白之外,所有人都露出了驚詫的面容。
47秒58,這個成績已經是現在國內400米專案國家健將級別的標準。
要知道,邱文他主訓練的100米和200米跑,個人pb都還只是接近國家健將級別,而他這一次,在400米的第一次測試賽上,直接就跑出了國家健將級別的標準?!
【這究竟是什麼樣的400米天賦啊?】
看著那個簡陋的電子計時器上的數字,訓練場上的所有人,幾乎都在心裡發出了這樣的疑問。
第16章 測試成績的起伏反覆
邱文的這個成績一出,趙和平等人算是徹底地被驚到了,甚至於邱文自己也沒想到自己竟然能夠跑出這樣的成績。
那可是47秒58!
在國內的一些比賽上,他要有這個成績,進400決賽那都妥妥兒的了!
在停止了慣性跑動之後,邱文回頭看完自己的成績,先是愣了一下,然後就無比興奮地轉頭看向了蘇白和趙和平。
「教練、小白!!」邱文的眼睛亮晶晶的,顯然是在為自己所跑出的成績而感到興奮:「我跑到47秒58了!」
看著邱文這亢奮的模樣,蘇白也難得地露出了笑意,倒是邊上的趙和平,在看到邱文那個興奮模樣之後,當即板著臉,瞪了他一眼:「叫什麼叫?這就得意起來了?」
趙和平的教練威勢還是很強的,當即就讓邱文一慫,規規矩矩地站在了趙和平和蘇白的跟前,不過看他臉上的那個模樣,顯然還是很興奮的。
看著邱文臉上的那個興奮勁兒,趙和平搖了搖頭沒有多說話,而是揮揮手讓邱文去休息一下恢復體能,稍後準備第二輪測試。
雖然有第一輪測試的成績,邱文轉組基本上板上釘釘了,但是三輪測試的規矩不能改,趙和平這裡需要有他多輪測試的資料,作為最後跟教練組還有省隊領導解釋邱文轉專案時的資料佐證,而一輪測試的成績,顯然還是遠遠不夠的。
在把邱文打發去補充體能短暫放鬆休息後,趙和平手裡已經拿到了在剛剛的測試中,邱文這場400米比賽的各個百米分段速度了。
在前半的200米賽段中,他很好地維持了蘇白的要求,以22秒52的速度跑完了前200米的賽程,在第三段,第3個百米中,這是400米運動員成績通常都會下滑的階段——當然,這是因為體能的流失,速度耐力的不足,而不是蘇白跟邱文說的,讓他放鬆下來,自己減緩速度。
在這個賽段,邱文也執行了蘇白的要求,放鬆了自身,但他的速度並沒有下滑得特別嚴重,因為蘇白在給他設定的第二次訊號提示,根本不是估算邱文已經跑完第三個百米的時間,而是蘇白給邱文限定的短暫的喘息時間已經到達的時間。
在短暫的喘息之後,邱文開始按照蘇白給他定下來的步頻節奏,始終良好地穩定住了自己的步頻和狀態,最後穩穩地跑到了終點。
邱文的最終成績是47秒58,前半賽段22秒52,後半賽段25秒08,兩個賽段之間的成績差值在2秒58,這當然不是一個理想的400米運動員前後兩半賽段的最佳成績差值區間,但是對於一個此前沒有經過專門400米訓練的選手來說,已經足夠驚人。
趙和平把手裡的所有資料都過了一遍之後,讚嘆地對蘇白說:「小白,挖出邱文這小子400米的天賦,你給隊裡算是做了大貢獻了!」
當然,目前來說,還只是給省隊做了大貢獻,如果邱文在之後的400米訓練、比賽中拿到更好的成績,甚至能開啟46秒的關卡,闖進45秒的話,那隊裡就會多上一個國家級別的專案頂尖選