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前段時間，這裡決定建造高樓，說是要搞大工程，早就沒有了精靈棲息，林子外，是一大片空曠的地帶，是方緣覺得一個非常不錯的訓練場所，可能是農村的緣故，這樣一個好場所，竟然沒有一個訓練家來訓練精靈，很是清靜。

「也是，相比這種偏僻寂靜的小地方，大部分人應該喜歡去公共訓練場或者訓練館那種熱鬧的地方去訓練吧。」

除了這一點外，也許還跟這個地方會被砍伐有關，不過此時既然施工隊還沒有動手的意思，那麼方緣不介意先使用一下這裡。

能用多久就用多久。

「怪不得沒人願意來，這裡的環境還真壓抑。」

「布咿……」坐在方緣肩膀上，小伊布開始慌張了，這片林子看上去陰森森的，一看就不是什麼安全的地方……

「沒事，我早就在你睡覺的時候就偵察好了，不會有什麼危險的。」方緣膽子比較大，即使裡面陰森，自己也抽出時間來把外圍區域逛了一個遍。果然就和傳聞中的一樣，已經沒有任何生物棲息在這裡了。

為了方便接下來的開荒，林子內部的樹木已經被施了驅蟲劑，蟲系精靈自然不可能在這裡棲息，沒有蟲系精靈，飛行系精靈也自然不會來這種荒蕪的地方。

而且，被訓練家協會允許在人類生活區域棲息的精靈，攻擊性幾乎已經沒有了。

所以在沒有正式開工之前，就便宜方緣了，他想藉助這些樹木來訓練伊布的身體素質。

而且值得慶幸的是，這裡離南務鎮的精靈中心也不遠，南務鎮沒有訓練家協會分部，不過卻有精靈中心，只不過，這裡的精靈中心要比城市裡的簡陋不少，不管是從裝置還是功能上……

醫療方面，就相當於小診所，只能給精靈處理一下簡單的感冒、傷口、疲勞等。

但這些對於方緣和伊布來說已經夠用了。

黑林子中，密集的樹幹是方緣挑選它的原因，只有如此密集的樹木，才能更好鍛鍊伊布。

這個特訓被方緣命名為了樹樁訓練法，簡單粗暴，就是讓伊布爆發最快的速度往返衝刺。

其一，鍛鍊爆發力。

其二，長時間持續鍛鍊體力。

其三，鍛鍊移動速度、反應速度。

其四，鍛鍊對身體的協調能力，錯綜複雜的密集樹幹是很好的阻礙物。

其五，鍛鍊身體強度，只要速度夠快，撞上樹是必然的，反作用力的衝擊還可以磨練伊布的意志。

訓練的內容在來之前，方緣就已經詳細和伊布說過了，對於「往返衝刺訓練」，伊布很是看不起。

小傢伙認為沒有絲毫挑戰性。

在方緣劃了一條線後，這小傢伙就趾高氣揚的就來到線後準備起來，在密林中，方緣已經在一個分界線上綁上了紅線，抵達紅線伊布就可以回來了，全程大約400米，方緣打算慢慢增加距離。

拿著不知道從哪裡翻出來的破手錶，方緣講究的用著，隨著他一聲開始，伊布猛地沖了出去。

但是……

在接近密集的樹幹的時候，方緣可以明顯感覺到，這小傢伙退縮了，為了不撞上樹幹，它下意識的減速，給了自己充足的時間判斷，然後才進入密林中，進入之後，它的速度更慢了……在這個每棵樹相間緊密的密林，只要肯加速跑起來，以伊布的體型撞到是必然的，這是方緣苦思冥想的最佳訓練地點，運用好不會比那些專業訓練館的器材要效果差。

畢竟，它可以同時訓練多個基礎素質。

「這傢伙……」當伊布回來時，總共400米的距離，算上它躲避錯綜複雜的障礙物的時間，總共用了133秒，超過了2分鐘13秒。

「不合格。」隨著伊布心有餘悸的回來，