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「那已經很好啦！」李澄空忙點頭。

胡云石冷冷道：「費這功夫幹什麼，學了也白學。」

宋明華道：「我看老李他性情沉靜堅毅，說不定能入門。」

「白費力氣罷了！」胡云石哼道。

李澄空恨不得一腳把胡云石踹出去。

他卻不動聲色，只露出好奇神色，彷彿在疑惑胡云石為何這麼說。

「老李，你練功確實太晚了。」孫歸武一臉同情神色：「練武的築基年紀是五歲到十歲，趁身體裡的先天之氣還沒散盡，心智又純淨，可以很快得氣，過了十歲，先天之氣差不多散光，心意也雜了，再練功就像煮空鍋一樣，再怎麼使勁也沒氣兒，確實是白費功夫。」

「就沒一點兒希望？」

「意志堅定之人，還有一線希望。」

「那我要試試。」李澄空道。

「行，那就傳你……」宋明華道。

胡云石與孫歸武皆搖頭。

所謂的意志堅定，可不是正常人能做得到的，怎麼看李澄空都沒戲。

第4章 懸賞

李澄空一邊聽宋明華說口訣，一邊推衍。

融合倚天之後的大腦可以過目不忘，還能多執行緒操作，便是一心多用。

待宋明華說完，他已經推算了上百遍。

這確實是粗淺口訣，僅說如何呼吸，心意配合呼吸如何導引，沿著任督經脈循行即可。

先將呼吸調細調勻，細如蠶絲，綿綿不斷，徐徐而行，最重要的是心神要一直依附於呼吸上，不能須臾分離。

常人很容易走神，動不動就開小差，分心，很難維持長時間的專注。

只要心神一分，則前功盡棄，需得重新調息歸神。

這是一個需要經過足夠訓練的功夫活。

他對身體操縱精微，心神也專注異常，數次呼吸之後便調至勻細，心息相依無斷絕。

然後三吸一呼，再然後五吸一呼，再是九吸一呼，待隱隱有感覺的時候，分神去感應丹田。

如果有熱氣，那心神便可以離開呼吸，歸於熱氣上。

他沒想到這麼容易，竟然一下出現熱氣，甚至能看到熱氣。

一團熱氣似火焰似紅霧，朦朧隱約，若有若無，似要散去，又被無形力量聚攏著。

他導引這熱氣沿任督二脈小周天路線行走，一個周天過後，熱氣隱約變大一分。

他靈機一動，將思維調到了十倍速。

這般狀態下，熱氣流轉速度沒什麼變化，覺不出快來，卻能感覺到外界變慢，心跳緩慢。

他一心多用，一邊引導熱氣一邊思索身體思維的同步。

身體沒跟思維一起變快。

天下武功唯快不破，如果身體與思維同步，不練武也能自保。

他這十幾天已經試過，透過計算推衍，最佳化動作與肌肉發力，身體也僅僅快一點而已，相當於把百米跑從十三秒練到十秒之內的變化。

然後再怎麼最佳化也沒用了，速度已經達到極限。

十倍思維之下，他精神迅速消耗，很快就昏沉沉的，此時丹田熱氣漲大一倍。

他倒頭一覺睡到天亮，醒來後繼續練功，練至昏沉沉的時候，熱氣又漲了一倍。

他昏沉沉起床、吃飯，來到菜地的時候，精神已經好一些，身體活動令血液迴圈加快，可恢復精神。

在幹活的時候練功，效果會更好？

他想到便試。

利用分心二用的本事，一邊幹活一邊練功，發現內力的奇妙。

熱氣在任督二脈流轉時，身體耐力大增，不那麼容易疲憊。

這便形成了一個有益迴圈，內力運