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經過重重對比後，陳宗終於肯定，基礎十八式的修煉的確對自己的劍法起到了一定的幫助，它讓自己對劍的駕馭能力不斷提升。

來到族堂的第三十天，正好滿一個月。

陳出雲的庭院內，陳宗在修煉。

他的右臂上綁著黑色重鐵片，覆蓋在衣袖之下，那重鐵片不是十斤，而是增加到二十斤，右手扣住劍柄往前平舉，劍與手臂形成一條直線，劍的另外一端掛著重鐵球，二十斤重。

陳宗目光平視，身如木樁，手臂伸展紋絲不動。

一分鐘！

兩分鐘！

三分鐘！

很快，五分鐘過去，陳宗依然平舉著劍，紋絲不動。

第七分鐘，陳的手臂輕輕一顫，繼續堅持住。

第八分鐘，手臂肌肉彷彿要斷裂，疼痛不已。

第九分鐘，整條手臂都發麻了，失去知覺。

第十分鐘，到極限了，陳宗不得不放下來慢慢的舒展右臂，讓血氣執行滋潤，恢復右臂。

剛開始訓練時，陳宗手臂負重十斤，劍尖掛著的重鐵球也是十斤，只能堅持五分鐘，如今手臂負重二十斤，劍尖掛著的重鐵球也達到二十斤，卻可以堅持十分鐘，進步十分顯著。

右臂恢復期間，陳宗以左手扣住劍柄，將劍往前平舉。

陳出雲並沒有這麼教他，這只是陳宗在最近訓練過程中突然冒出的一個想法。

平時都是以右手持劍，但如果什麼時候右手受傷或者什麼原因暫時無法持劍的話，一身實力豈不是要下降許多，為什麼不能讓左手也持劍呢？

陳宗便開始注重左手持劍訓練，但這對於從小到大習慣用右手的人來說，難度很大，不過陳宗可以克服。

同樣負重之下，左臂明顯弱於右臂，第七分鐘就到極限，不得不放下恢復。

這時，右臂可以再次訓練了。

一個小時後，雙臂恢復，陳宗持劍修煉基礎十八式，右手練，練完換左手，看起來沒有多大區別，陳宗卻很清楚，左手演練的基礎十八式和右手相差甚遠，還需要繼續努力。

站在圓木珠前，陳宗的姿勢顯得很隨意，右手迅速揮動，鐵劍出鞘，暗淡的劍光一閃，雞蛋般大小的圓木珠輕輕顫動，中心出現一個劍孔，代表陳宗在快準穩三字訣的修煉上，已經漸漸入門。

劍光又是一閃，犀利驚人，第二大圓木珠同樣輕輕一顫，中心也出現一個劍孔。

第三大圓木珠！

第四大圓木珠！

第五大圓木珠！

第六大圓木珠！

當陳宗蓄勢一劍刺向第七大的圓木珠時，從圓木珠旁邊劃過，切開一道口子。

收劍入鞘、調整姿勢、拔劍刺出！

練到右手痠軟換左手。

左手的訓練難度在右手之上，不過經過幾天訓練，也算是頗有成果，調整好姿勢後一劍刺出，直接刺中最大圓木珠，只是力量的控制沒有右手那麼穩。

訓練完三個小時，陳宗告辭離開。

夜晚，練武場一角，陳宗練劍。

先用左手輪番施展幾遍真劍八式、殘影劍法、拂柳劍法和鷹擊劍法，之後以右手全心全意修煉。

經過二十天的苦練，真劍八式達到小成巔峰，殘影劍法拂柳劍法和鷹擊劍法則紛紛達到大成巔峰。

伏劍式！

拔劍式！

沖劍式！

真劍八式在陳宗劍下演繹。

今夜，沒有月亮，只有星光稀疏，鐵劍劍身灰黑，更是暗淡，然而在陳宗舞動之下，每一劍都會綻射出耀眼光芒，那是真劍八式達到小成巔峰的標誌，每一道劍光都清晰可見，耀眼奪目，如黑夜中的星光