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這是陳家先輩歷經十幾年創造出來的築基功法，屬於陳家的獨門秘訣，適合修為達到氣血境三層巔峰子弟修煉，進一步淬鍊血氣，打好基礎，為突破氣血境四層做準備。

血氣淬鍊一遍之後，主動搬運，便可以在短時間內全方位增強自身，尤其是力量，提升最為顯著。

虎嘯訣分動靜兩個部分，動功是七個動作，模仿老虎的一舉一動，以此來調動一身血氣，靜是口訣，以自己覺得舒適的姿勢默唸口訣，意念感應血氣，以此達到淬鍊的目的。

據劍法教習陳出雲所言，族堂創辦至今，能在一個月內初步練成虎嘯訣開始淬鍊血氣者，百中挑一，最出色的一個，用了半個月時間。

「不知道我能不能在一個月內開始淬鍊血氣？」還沒有開始修煉虎嘯訣的陳宗自言自語說道。

虎嘯訣的修煉，可分為三個步驟。

第一：感應血氣。

第二：搬運血氣。

第三：淬鍊血氣。

據說那個用半個月時間就開始淬鍊血氣的天才，第一步的感應血氣用了三天時間。

身子活動完畢，深吸一口氣，排除雜念，集中精神，陳宗的背脊一抖，如波浪起伏，手腳隨之揮動，如猛虎甦醒舒展筋骨。

或許是虎力拳法修煉到圓滿之境的關係，虎嘯訣動功七式對陳宗而言，沒有絲毫難度，再有神秘劍尖之處，第一遍就輕易施展，如同練過幾百遍一樣。

一遍之下，陳宗感覺身軀微微發熱，兩遍三遍，熱意一點點增加，第十遍時，陳宗模糊的感覺到血氣的流動，依稀之間，彷彿「看到」一條紅色的河流，正涓涓流淌。

「我達到第一步了？」陳宗詫異不已。

不是說族堂中最快那人，足足用了三天時間才達到第一步，自己才練十遍，加起來也才一刻鐘左右，幻覺？

修煉第十一遍，果然，可以感應血氣。

「看來我的修煉天賦要更好啊。」暗道一聲，趁熱打鐵，陳宗繼續修煉。

隨著一遍又一遍，陳宗的體溫不斷升高，面板漸漸發紅，對一身血氣的感應愈發的清晰。

第三十遍後，陳宗下意識擺出虎踞式，這是虎力拳法的起手式，達到圓滿之境，讓陳宗覺得很舒適。

血氣加速流淌，宛如溪水涓涓不息，陳宗默唸虎嘯訣口訣，集中一切精神感應血氣，與血氣同步，在口訣配合下嘗試控制，主動搬運。

感應血氣是第一難關，搬運血氣是第二難關，難度要勝感應血氣。

陳宗暫時放下劍法的修煉，一心一意撲在虎嘯訣上，一天兩天三天四天。

十遍虎嘯訣動功後，擺出虎踞式，陳宗對一身血氣的感應達到十分清晰的地步，意念配合口訣，全力控制，血氣在體內流淌的速度一點點增加。

陳宗的雙耳似乎聽到了從體內傳出的一陣陣低吼聲，如同猛虎在遠處吼叫，那是體內血氣的搬運速度達到一定程度，透過快慢變化震動衝擊而發出的聲響，也正是虎嘯訣的精髓，透過這種震動衝擊達到淬鍊血氣的目的。

半刻鐘後，陳宗不得不停止血氣淬鍊，肚子餓得不行。

血氣淬鍊，是將雜質去除，精華濃縮，以量的減少換取質的提升，需要補充才能繼續，否則會損傷自身。

血氣消耗後如何補充？

吸收身體本身的力量來補充，肚子當然會餓。

精力丸是很好的補充，可惜，每個月只能拿到三粒，沒幾天就會吃完，大多數情況，只能透過吃來補充消耗。

感覺自己能吃下一頭牛，迅速收拾一下，陳宗離開房舍前往膳堂。

膳堂不僅提供正餐，也提供點心，陳宗拿上一大海碗牛骨湯和十個巴掌大小的牛肉包子，個個皮薄