第50章 婉瑩擔綱(第1/3 頁)
傳道授業心念純,
教學相長不留手。
以賽代訓是良方,
以戰代練用決鬥。
翌日晚上七點,陳陽、李婉瑩、陳笑和十四位高管都按時在集團大廈樓頂集合。
段澤華告訴大家:“你們和陳陽、陳笑不同。
他們倆本就是太極世家出身,自小就每天熬煉筋骨,並一直進行著高強度的訓練。就如同軍營中計程車兵一樣,早就已經習以為常了。
你們的主業是優秀的職業經理人,踏上武道修煉,不是棄文從武,而是為了教給你們一些自衛能力。
所以,你們今後的武道之路,需要循序漸進,穩紮穩打,不可貪多激進,不能急於求成。
接下來,主要由婉瑩帶著你們修煉,我也會抽時間給予指導。”
段澤華讓妻子李婉瑩把上次陳笑折彎的兩根長七十多公分的鋼筋,再用內力折彎。
只見李婉瑩兩手抓住兩根鋼筋,雙腿分開微微下蹲,丹田發力,雙手向內用力。
她只用了不到三秒,兩根鋼筋就被她輕鬆地對摺成了四根。
其他十四位高管,以及陳笑都感到太不可思議了。這得多大的力量!
段澤華繼續說道:“婉瑩和你們十四位一樣,都是從零基礎開始修煉的,現在有兩年半時間了。
她現在一拳的力量會在1800斤左右,如果使用內力會再翻一倍。
接下來,就由她帶領你們修煉,並由她傳授給你們‘六脈神劍’和‘凌波微步’。”
陳笑和十四位高管聽後,一個個歡欣鼓舞,感覺自己曾經無限憧憬的武俠夢就要變成現實了。
李婉瑩讓陳笑等十五人站成一排。她接下來會先傳授大家身法“凌波微步”。
她讓大家仔細觀察她的起步前的準備和慢動作。
只見她凝神調息數秒,然後,丹田發力,意念很隨意地從雙腳的湧泉穴一提。
右腿微屈向右前四十五度方向輕輕邁出,一步就是四五米遠。
右腳尖剛一著地,左腿又微屈向左前方四十五度方向邁出,一步又是四五米。
身體像柳絮一樣,忽左忽右,忽前忽後,隨心所欲,輕鬆自如。
慢動作連續演示了七遍,她問大家看明白了嗎?
十五個人本就不是一般的高智商,領悟力和記憶力都是超強的。
七遍演示下來,大家基本都心中有數了。
接下來,李婉瑩給大家演示快動作。
還是之前的動作,但一步邁出去就是七八米,而且速度極快,一步就是五六道身影,大家一個個看得眼花繚亂。
接下來,李婉瑩告訴大家動作要領,以及丹田如何發力。
要很自然地用意念運轉內力,每一步起跳,意念要自然集中,要習慣有一股力量從大地中突然湧入雙腳湧泉穴的感覺。
十五個人,開始一步一步習練了起來。
學習拳腳功夫和學習舞蹈一樣,常常是看起來容易,但自己真正做起來,就會感覺太不容易了。
要能始終如一地堅持下去,非具備強大的意志力不可。
接下來,一週時間,每天晚上,晚飯後,李婉瑩就帶領他們十五個人在樓頂上學習凌波微步。
這十五個人當中,自然是陳笑領悟最快,兩天時間,她就能像模像樣了。
一週時間,她就很熟練了。
畢竟她一直在習練太極拳 ,腰胯本就靈活自如,脊柱像軸一樣活絡,練拳時用意的習慣早已達到一定境界。
一週時間,其他十四人也都能基本掌握了動作要領,並且能在丹田內力運轉下,輕輕一步就是三米左右。
其中