第31章 修行中的一些細節問題（續2）(第2/4 頁)

吧，我想不起來了，以前有一段時間練過，現在怎麼突然想不起來，你自己去搜一搜啊，這有密宗咒語，叫度肉咒。

然後身體的對毒素的傷害呢？這個就是靠磕頭出汗就行，你只要出汗，這些毒素都可以化解掉，這個沒什麼太大的問題，現在吃東西都這樣啊，你要是磕頭磕習慣了，每天堅持可出一次汗的話，你只要三天不磕頭，就感覺到身體會發沉，頭腦都昏沉，就因為這個，出汗的時候就把毒素都排掉了嘛，三天不磕頭就排不出去，就有點兒開始不舒服。

有人對自己身邊的人惡語相向怎麼辦？你帶著你的身邊的人離開就行了，還能怎麼辦，就不要打，還有做任何事情最好先把最後最壞的可能性想好。這是一種心態，把最壞的可能性想好，想好，你覺得你能承受這個最壞的可能性的話，你就勇敢去做，沒有關係啊，你覺得不能承受就不要做，你不要一時氣上來的，就是先動手。這個修行當中有一個就是四念處嘛，觀察自己的情緒，情緒變化，情緒起來了，你要觀察他，你先得觀察他，才能滅他，你只要能做到觀察這一點的話，至少能把這個情緒壓住三四層，你能明白我的意思吧，你得先練習這個觀察自己的情緒的這種練習，這打坐也行，磕頭也行，什麼都行，都開始做就可以。

唸咒是針對文字妄想，這是最低層次的，然後是觀想，是針對注意力的，注意力當中，你把注意力放到身體的任何一個部位，這屬於下三根。比這個高一個階段，是屬於上三根的觀想，觀想阿彌陀佛的畫像，就想象阿彌陀佛站在你面前，或者耳根圓通法門在耳根上用功，這兩種都是在注意力上用功，所以說你要是越可以用後面的來修行的話你就用後面的來修行，前面的是境界低的時候用，後面的是境界高的時候用，最後是思情思念阿彌陀佛，這個情緒是從胸中開始，這個譚中開始升起的啊，不是什麼頭腦的。然後你觀想時候，意念是頭腦，唸咒的時候，意念也是頭腦。

普通人修行能擺脫宇宙勢力控制嗎？的確有一股勢力在妨礙修行，這是真的，但是你修淨土法門就可以，就可以避開這些妨礙啊，所以在你看那些談外星人，什麼小灰人，這些事情大部分都在國外啊，這個在國內，在中國大陸區比較少，不是不讓發，現在這個嘛，這個自媒體這麼發達，那拿出來發了，那可能短時間內還是能看得到的，但是這個是發生的機率比較低，因為一開始進行傳法的時候，就已經跟這邊兒說的所說的那個魔王跟他有過那個談判，談好了基本條件，所以他在這個極樂世界的人傳法期間，就不會下來搗亂，基本上這樣的，所以修淨土法門就不會遇到這種事情，這個你放心好吧。

說說我自己的修行經驗這些啊，哎呀，說實話，這個對普通人來說，談不上有大的什麼參考價值，因為我走的比較太順了吧，所以，以後有機會說吧。

這個觀想，阿彌陀佛的放光照我這個可以的，這樣觀想也可以，也可以觀想阿彌陀佛一直站在你面前，或者你也可以觀想你坐在阿彌陀佛的懷中，這些都可以，這種觀想各種方向都可以，都有效果，但是最好是什麼，你能觀想的非常簡單的，越是簡單的越好，還有這個集中注意力到一定程度的話，這個觀想的細節也就會越來越多，等觀想到你能專注的可以長時間觀想，不管坐著站著的時候，就該放下了，就改用那個思情了，好吧。

貪吃，習氣重，那我也是啊，我也小時候也貪吃啊，誰不貪吃，那都是慢慢修著修著就逐漸減少了，就是等你哪一天覺得這吃的東西對身體產生負擔的時候，就自然就不吃了啊，你要是覺得吃完都還是很舒服，很好，那就會繼續吃下去，所以你得修行到一定程度，讓身體變輕，整個都清淨下來，就就不想那麼吃了。

還有這個孩子疾病的問題。疾病的問題，我就告訴您講一個真人真事啊，我見過的啊，有一