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太極拳圖說》之中寫到：“孔子曰：非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。打拳時，執事敬，自然週中規，折中據。而視聽言動，皆在規矩中矣”

等到眾人眼光都來，何毅架勢一變，就開始走起少林功力拳的練法套路。給人眼前一亮的感覺。

他的動作大開大合，氣勢猛烈，上步帶腿、雙峰貫耳、採擄踢打、劈山掃腿、護地剪，將軍抱柱、上步載樁。

每個動作都顯得力道十足，不過練起來他卻一招一停，一式一動。著有點僵硬沉拙，好不連貫。

董廣到何毅的關節活動有點滯澀，好像以前受過什麼傷一樣。不過他照樣是把這套拳練得虎虎生風，讓董廣大開眼界。

“上步按拳左右分，霸王舉鼎力託天。兩手託平身前橫，分手出掌帶彈踢。”練到高興處，何毅猛地一吼，喊出兩句拳諺，速度突然連貫起來，快攻直進。然後暢快收式，動作利落乾脆。

第十三章　武協和太極協會的排練

“用時一分四十秒，音樂還沒停，郭恩你上去接炮捶。”知道何毅即將結束動作，李浩凡把郭恩叫到身前吩咐一下。

第二場郭恩就跟了上去，何毅下場。兩個人承接的很自然。

炮錘是屬於內家拳，嚴格來說有四種炮錘最為有名：三皇炮錘、少林炮錘、紅拳炮錘和陳氏太極拳二路炮捶。其中少林炮錘和紅拳炮錘都屬於外家拳，發勁短，呼吸剛猛，動作直接。三皇炮錘與陳氏太極拳二路炮捶都屬於內家拳法，發勁的時候要求身體柔和，呼吸悠長，但是不可以吐氣出聲。

郭恩練的就是其中的陳式太極拳二路炮捶，二路炮錘是技擊與氣功相結合的拳術，動作剛中寓柔，強調“以氣為主，以理當先。上步有情理，腳下有圈勁“。

郭恩的二路炮捶與一路太極完全不同，一路太極拳舒緩沉穩，而炮錘則拳式緊湊，動作比較剛猛。

雖然郭恩在拳腳上的功夫著明顯不如武術協會的會長何毅，然而他的性格以剛為主，練太極又有這麼長時間，把一套二路炮捶的缺點在他功夫不足的情況下，用自己擅長的性格和風格，給完整補充。

著也是淋漓盡致，同時拳中有剛有柔，即讓何毅的鎮山拳充分回味，又能讓下面的表演繼續進行。

二路炮捶打到後面，郭恩氣力有點不足，血氣衝上不去。拳的架勢一下子就變軟了，好像突然窮莫末路一樣。

趙興旺補了上去，但他的拳確實沒什麼特點，完全是一板一眼，著不溫不火，也沒有什麼力道。只能說是填補了空虛。

“下一個我上，你們協會白玉鵬在我之後！”一聲吩咐，李浩凡腳步輕抬輕落，碾動間就到了場中間。

他行拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之；練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。一舉一動姿勢開展，平正樸實，練法簡易。

李浩凡動作毫不著力，起來溫文爾雅，隱隱有一絲儒者風範。動作練到後面著更似行雲流水，袍袖翻舞，很是輕靈。

前面的倒有點格鬥實戰的內容，李浩凡後面演練的招式，董廣雖然不能清楚到底是什麼內容，但也隱隱約約覺得，他後面練的招式，是純粹用來表演的。

起勢、野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶……中間一個旋風落地成叉，這套拳在李浩凡手裡演練的非常漂亮。

式式相連，以肩帶肘，在以肘帶手。董廣觀察中發現，何毅的拳是以身體前衝，之後手腳發勁，帶動自己的肘肩。而李浩凡的拳招卻是一點點勁不使，邁步的時候肩自然下墜，肩膀一動，肘才出來，手腳跟著向前。兩個人的特點完全不同，不知道這是不是內家拳和外家拳的區別之一。

一招如封似閉穿臂翻掌，之後十