第2113章 延遲糖酵解系統啟用時間！就是新辦法！(第1/5 頁)

8字型能量環擺臂技術使乳酸累積速率降低33%，這一現象源自四大生物力學-生理學耦合機制。

首先8字型擺臂透過嚴格的三維軌跡控制，使2b型快肌纖維（無氧代謝主導）啟用比例從65%降至58%，同時2a型過渡纖維（有氧能力更強）啟用度提升12%。

肌電監測顯示：三角肌前束快肌募集減少17%，慢肌募集增加23%。

同時擺臂肌群，三角肌/背闊肌/肱三頭肌，啟用時間差控制在±5ms內（常規±15ms）。

就可以減少28%的無效收縮！

這叫做同步放電最佳化。

在就是現在。

結束加速跑後。

開始慢慢抬頭進入途中跑。

代謝通路轉換！

什麼意思

首先代謝通路，你要知道，在短跑裡面是指細胞內一系列酶促化學反應，可將營養物質轉化為能量或構建細胞的物質，短跑中主要涉及磷酸原代謝通路、糖酵解代謝通路和有氧氧化代謝通路。

知道這個概念後，你才能知道，蘇神要做什麼。

代謝通路轉換，這個提出來的時候。

蘭迪都差點脫口反對。

因為這太離譜了點。

怎麼可能就一個擺臂就可以做到這個程度

但這話在嘴邊就嚥了回去。

沒法子。

說這話的。

是蘇神啊。

這個男人現在在競技運動領域——

那叫做“一言九鼎”。

權威性。

高到恐怖。

轉換過程。

蘇神開始認真和他們說道——

起跑階段：短跑起跑瞬間，運動強度極高，時間極短，身體主要依賴磷酸原代謝通路供能。此時，肌肉內的磷酸肌酸迅速分解，釋放能量使atp快速合成，為肌肉收縮提供動力，該過程無需氧氣參與，能快速提供能量，但磷酸肌酸儲量有限，僅能維持數秒。

加速階段：隨著運動持續，磷酸原儲備消耗，運動強度仍較高，身體逐漸轉換到糖酵解代謝通路。在無氧條件下，肌糖原或葡萄糖分解為乳酸，同時產生atp供能，能在短時間內快速生成較多能量，但會導致乳酸積累，使肌肉疲勞。

途中跑階段：當進入途中跑和衝刺階段，如果短跑距離較短糖酵解仍佔主導。若是較長距離的短跑，隨著運動時間延長，有氧氧化代謝通路逐漸參與。氧氣供應相對充足，糖、脂肪等在氧氣作用下徹底氧化分解為二氧化碳和水，釋放大量能量，維持身體在較長時間內的高強度運動。

那麼……

磷酸原代謝通路階段和糖酵解代謝通路階段。

就先把前者做好。

選擇磷酸原系統增效。

三維擺臂的彈性勢能儲存使atp-cp系統供能佔比提升至85%，超過常規75%和之前的80%，延遲糖酵解系統啟用時間0.3秒。

延遲糖酵解系統啟用

這。

可能嗎

蘭迪真是感覺。

這個世界。

越來越看不懂了。

他看向旁邊的拉爾夫.曼，本以為這傢伙學術能力會比自己高不少，應該會明白。

可扭頭一問，拉爾夫.曼張嘴就道：“別吵吵，別影響我吸收新知識！”

“我要是沒聽懂，等下我可要找你麻煩。”

蘭迪：……

敢情。

你也不知道啊。

那好歹。

心裡舒坦了點。

你看，科研型的拉爾夫都不知道。