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剛才的整個會議過程都被紀錄片團隊拍攝了下來，不過如果將來就這樣播放出去，觀眾很可能無法理解會議上兩派人的爭論從何而起。需要輔以對個人的觀點的解釋，對紀錄片的內容做補充。

於是首先接受採訪的人是拳擊指導劉非。

「劉指導。剛才開會的時候，你為什麼主張沈擎宇應該對野口大沢的左勾拳採取迴避的態度呢？他的左勾拳是什麼特別厲害的招式嗎？」

劉指導想了想，說：「該怎麼說呢……招式本身沒有厲害或者不厲害之說。左勾拳十個人都會打。關鍵看誰打，怎麼打。野口大沢他能把人人都會打的拳打出那麼高的ko率，那就說明他是非常厲害的！據我所知，往年ufc的世界冠軍裡甚至有人能把最簡單的後手重拳都打出100的ko率。」

「那您可以解釋一下野口大沢的左勾拳究竟厲害在什麼地方嗎？」

「一方面當然是他速度快。」劉指導說，「他出拳的平均速度是018秒，普通人的反應速度都不止018秒。你不信可以試一下，讓一個普通人站在那裡，哪怕提前告訴他馬上從什麼位置會有一拳打過來，他肯定還是沒辦法躲掉的。職業拳手的反應速度當然會比普通人快得多，但比賽的時候那麼複雜的情形下，也很難避開。」

劉昭不由想到一句很經典的話：「這是不是可以說，天下武功，唯快不破。」

劉指導點點頭，又說：「對。除了速度之外，他對時機的捕捉能力也特別強。他很喜歡在對手出前手拳的同時出招，因為在那一瞬間他有能力抓到對手的破綻。所以說人人都會打的拳法，但是為什麼別人打不出ko，他就能經常ko？因為別人打不出他這種速度、力量，也沒有他會抓時機。」

劉昭又問：「那他怎麼會有這麼厲害的能力呢？」

「當然是練出來的唄！」劉指導不假思索地說，「可能某一次比賽裡他用這一招戰勝了對手以後，他覺得這一招很好用，於是他就不斷訓練強化。私下裡就這一拳他可能練了幾萬，幾十萬甚至幾百萬次，練成了他的殺手鐧。所以我建議小宇迴避，畢竟我們備戰的時間那麼緊，何必去冒那個險呢？」

採訪完拳擊劉指導以後，劉昭又把沈擎宇叫了進來。

「小宇。」劉昭問，「之前開會的時候，劉指導建議你在賽場上迴避對手的『殺手鐧』，而左教練卻建議你正面應對對方的『殺手鐧』，而且嘗試在這個過程中去捕捉對手的弱點。你明顯更傾向於後者，是不是因為你對自己的能力很有信心？」

劉昭本來以為沈擎宇會毫不猶豫地給出一個肯定的答案，畢竟剛才在開會的時候他表現得十分果斷，沒想到沈擎宇的回答卻十分理智：「我現在還沒有開始練，所以我不知道這件事有多大難度……只是從想贏得比賽的立場出發，我覺得我沒有辦法接受劉指導的建議——哪怕他說的確實有道理。」

劉昭挑眉：「怎麼說？」

「因為我本身是個喜歡、並且擅長前手拳的人。如果說比賽的時候我想著為了不讓對手發揮，所以我不能怎麼怎麼做，那打比賽的時候我一定會束手束腳，也會出現很多失誤。因為我是抱著對對手的『畏懼』上場的，只要有這種心態，百分百不可能打好比賽。」

劉昭瞬間瞭然。

沈擎宇接著說：「在賽場上不能想著我『不能』做什麼，而只能想著我『要』做什麼，只有這樣我才能無所顧忌，發揮出全部的實力。」沈擎宇語氣並不激烈，但眼神顯示出了他的堅定，「我相信對手的實力很強，但我也相信我自己最強。我沒有必要畏懼任何對手。」

劉昭聽完這番話，忍不住在鏡頭後方給沈擎宇豎了一個大拇指。

……

訓練的方向確定後，訓練計劃很快也就出來了