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這個問題,儘可能合理分配負重。但無論分配得如何合理,也不可能做到像重力室這樣身體各部分負擔完全平衡。
顯而易見,均衡性好了,就不會出現有的肌肉非常疲勞,而另外的肌肉卻得不到鍛鍊這種情況。在總的負擔一致的前提下,這就進一步緩解了常用肌肉的疲勞。”
樂平點點頭,道:“也就是說,在負擔一定的前提下,對肌肉的鍛鍊效果,重力室不如負重;而要保證鍛鍊效果的話,就必須增加重力室的鍛鍊效果……不妨看看這個比例如何。”說著話,開始繼續調高重力倍數。
一直調整到2。5g重力(注:超出正常重力一倍半,即樂平體重68公斤的話,在這個倍數下體重變為170公斤,等於穿上了一百公斤的負重),身體的感覺才和穿上68公斤的負重相當。
“負重效果的三分之二嗎?”樂平心中暗道:“這麼看來,賽亞人的十倍重力也沒有想象中那麼難嘛。”一邊想,一邊又把倍率調回到兩倍。
“那麼,兩位老師,有什麼建議呢?”
龜仙人和加林仙人對視了一眼,加林仙人點了點頭,龜仙人道:“這個,實話說,沒什麼建議給你,畢竟從來沒有人這樣鍛鍊,我們也無法猜測會出現什麼後果。非要說建議的話,你最好先保險一點,不要使用太高的倍數,先練上兩個星期,如果沒有什麼異常,再嘗試加大負荷。”
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“我補充一下。”加林仙人又上前來,道:“這個修行與傳統的負重修行相比,有一個很大的特點,就是對心臟的鍛鍊效果——”
“打斷一下,您說的鍛鍊心臟是什麼意思?”樂平納悶道,“心臟不是沒有辦法專門修煉的嗎?”
“以前沒有,現在有了。”加林仙人道:“我舉個例子:你跑得很累的時候,心臟就會加速跳動,以更快地輸送血液。假設你在外面佩戴等體重的負重修行感到累的時候,心臟的負擔是平常的兩倍,那麼在這個重力室裡,當你感到同等程度疲累的時候,心臟的負擔就是平常的四倍——呃,不對,應該是五倍。”
這一點似乎連龜仙人都沒有注意到,頓時就來了興趣:“為什麼會這樣呢?為什麼心臟的負擔會增加這麼多?”
短笛也發問:“那個五倍是怎麼算出來的?”
“因為血液本身變重了。”加林仙人先向龜仙人道,“在外面心臟只需要兩倍負擔,就能把血液輸送到位;但是在這裡面,心臟要把同樣多但是重了兩倍半的血液輸送到位,負擔就要再翻兩倍半。”
說罷,加林仙人又轉過身,面對著短笛,伸出左手,豎起兩個指頭,說了一個字:“二!”
樂平“噗”地一下笑出聲來。龜仙人納悶:“樂平,你笑什麼?”
“沒,沒什麼!”
說短笛“二”的人,加林仙人你大約是第一個,老師,你真是太強了!
不過加林仙人顯然不是在嘲笑短笛二,只見他一本正經地把這個“二”的手勢又重複了一下,緊跟著立刻又張開手,做出“五”的手勢。嘴裡說道,“乘以二點五,得數是五。”
短笛一頭的黑線:老妖貓,你在給我上小學數學課嗎?
正文 九十六 修行中
'燃^文^書庫'重力室的問題告一段落,接下來是操氣彈的問題。`樂`文`小說`しwxs520。。
看過演示,加林仙人沉吟了一下,抬頭道:“我覺得,你的思路可能錯了。”
“思路錯了。”
“外放氣功彈的時候,外放氣功彈的時候,需要在氣團里加入一點神力。這點神力雖然很少,但是不可或缺,因為正是這點神力,讓氣聚而不散。那麼,你覺得,這神力是什麼時候加進去,又為什麼可以凝聚氣呢?”
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