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量一番，嘴巴張成了O型。

“第一皮膜境大圓滿，一隻腳已經踏進了第二肌肉境，你他媽的……不會是武神轉世吧？”魁梧教習被驚得爆了粗口。

葉青羽嘿嘿一笑，打了個哈哈。

“嗯，好吧，我知道你這個小混蛋來幹什麼了，【八部神訣】之中，【蛇形訣】對於修煉皮膜最是有益，但對於修煉肌肉，卻是一般，”魁梧教習心思細膩，很快就明白了葉青羽的想法。

他點點頭，道：“接下來，我傳授你【八部神訣】之中最適合修煉肌肉的【熊抱訣】。”——

這幾天盡在醫院裡折騰了。

今晚還有2更

0019、劉淚（為盟主不愛不愛加更）

“多謝教習。”葉青羽恭敬行禮。

魁梧教習擺擺手，讓葉青羽進入演武場。

然後他來到場地中央，對著其他學員大吼一聲，道：“好了，小傢伙們，先停下來，你們這個班，大部分學員都已經夯實了第一皮膜境的基礎，接下來我要傳授你們的，是練肌肉第一的【熊抱訣】，看好了……”

說著魁梧教習雙腳八字踏地，整個人氣勢一變，陡然凝重雄渾起來，宛如一頭史前巨熊一般，兇悍的氣息擴散開來。

“熊者，其性最遲鈍，其形最威嚴，筋肉之強，勝過虎豹，其要訣在‘撞’、‘撲’、‘撕’、‘靠’、‘抱’、‘吼’、‘震’這七個字，你們看好了……”

魁梧教習身體開始活動。

葉青羽看的十分仔細。

魁梧教習渾身肌肉陡然隆起，彷彿真的化身為一頭史前巨熊，動作雖然遲緩，但是每一式都充滿了力量，七字要訣被他施展的淋漓盡致。

熊形的動作要領，看似要比蛇形更加清晰簡單，但它的奧義在內而不在外，要求活動全身肌肉，每一個動作都需要調動大量的肌肉群，真正精通掌握，其難度還在蛇形之上。

一遍施展完，魁梧教習氣勢一斂，掃了眾人一眼：“都看清楚了嗎？”

學員們的反應各自不同。

這個班學員的底子，要比昨日葉青羽那一班的好很多，大多數都是第一皮膜境界大成的實力，魁梧教習也是藉著正式授課的機會，將【熊抱訣】傳授給了葉青羽。

葉青羽看完一遍，立刻就在旁邊自行演練起來。

很快，他就將【熊抱訣】完整地施展了一遍。

“果然要比【蛇形訣】難了一些，全身肌肉的調動，要做到同頻率，需要大量練習……”葉青羽一遍做完，並未像是昨日那樣繼續第二遍，而是認真思考了一番，才開始第二遍【熊抱訣】的修煉。

魁梧教習看在眼裡，暗暗點頭。

老師總是很容易對那些學習好、悟性高的學員產生欣賞和認同，這是人之常情，學生表現好，會讓老師自己感覺到一種成就感。

魁梧教習顯然正是如此。

所以他對葉青羽特別關注留意。

當葉青羽第四遍施展【熊抱訣】的時候，魁梧教習依然忍不住在心中暗暗驚歎了一聲。

這就是妖孽天賦嗎？

如果說前三次葉青羽的動作形似而不具備神韻，沒有徹底掌握【熊抱訣】的精髓的話，那麼這一次葉青羽的施展，已經沒有任何破綻錯誤了，全身每一塊肌肉的調動和七字要訣的配合，天衣無縫！

時間流逝。

整個上午，魁梧教習都在驚歎之中度過。

因為到中午的時候，葉青羽不僅僅將【熊抱訣】修煉到了完美的程度，同時也達到了凡武第二肌肉境的中品境界。

雖然有昨日震驚在前，魁梧教習已經有了一些心理準備，但還是被狠狠地震撼了一把。

這才不到兩日時間