第91頁(第2/3 頁)

沖李自芳一揖：&ot;李老師，請受弟子一拜。&ot;

李自芳：&ot;不敢，你是林東東的弟子，我就是伸把手。你聽著，你在學校學 過跳高吧？&ot;

石林：&ot;學過，我著實跳得不低呢，能跳一米三多呢。&ot;

李自芳：&ot;那也就是個半殘廢的水平。哎，你都學過什麼姿勢？&ot;

石林：&ot;姿勢？噢，學過跨躍式，還有……還有剪式、剪式跳。&ot;

李自芳：&ot;這就好辦了，咱們這跳椅子，竅門還就在這剪式跳上了。你學 過你知道，剪式跳就是單腿起跳，跳至最高點時，身體……身體是怎麼樣？&ot;

石林：&ot;身體？噢，身體向一邊偏啊！&ot;

李自芳：&ot;對，說對了，咱們這個跳也是。你跳起來的時候，一定在最高點 時把身體側過來。 這有幾個好處，一個是心理安定，因為身體一側，可以看到地上，心裡不害怕。二是可以有 防備，萬一失敗，可以借勢來個臉朝下，摔不著。第三，擰著的身體存有一股勁兒，保持 身體的可控制性。像跳高一樣，當兩腳插進椅子的時候，身體再輕輕一擰，平著進去…… 聽明白了嗎？&ot;

石林：&ot;聽、聽明白了，可是，我還得試試……要不，你再示範一遍？&ot;

&ot;教人教到底，送佛上西天，看好了啊!&ot;李自芳輕輕起跑，石林認真地看著。

&ot;來，放開膽子，我來保護……&ot;李自芳走過來。石林脫下上衣，做了一下深呼吸， 起跑、縱身、騰起……動作一氣完成，雙腳準確地插到了椅子圈裡。

&ot;好！太好了，祝賀你！&ot;李自芳鼓掌。

石林激動地跑過來：&ot;不行，我再來一遍。&ot;石林又跳了一遍，結果又成功 了。&ot;我成功了！&ot;石林激動地從椅子上站了起來，雙 手舉拳大喊。

李自芳：&ot;噓!什麼時候了？還叫？&ot;

省城某電信局夜間營業部，李麗芳坐在長椅上等電話。已經是深夜了，李麗芳等得都快睡著 了。一個女服務員從視窗伸頭叫：&ot;七號，要唐山的，三號通話，七號，哎 ，哪一位啊？&ot;李麗芳一激靈，趕緊站了起來：&ot;噢，來了。&ot;

</br>

<style type="text/css">

banners6 { width: 300px; height: 250px; }

dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }

dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }

dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }

dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }

</style>

<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;"